脚发干怎么办进行调节？
在秋天和冬天这种比较干燥的季节，脚上的皮肤很容易变得干燥，甚至会发生皲裂，一条条缝隙般的裂痕在脚后跟蔓延，看起来很恐怖 。另外，又由于天气寒冷 ， 脚上一直穿着袜子和鞋子，一点都不透气，久而久之 ， 就会容易形成脚气，如果没有经常洗脚的话，就很容易引发细菌生长 ， 然后会使脚部脱皮，发干，甚至发痒，这可该怎么办？不要担心 ， 接下来，小编有方法教大家如何保养自己的脚 。
1、脚的保养
【脚发干怎么办进行调节？】首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中约5分钟 。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢 ， 也不会伤害肌肤 。然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的部位，应用轻石或锉刀轻轻摩擦，以防长鸡眼或茧子 。千万不要用刀片刮，那样很容易割伤并造成感染 。洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩 。脚底常出汗的话，再撒点痱子粉或滑石粉 。最后修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着指甲的弧线剪除，以免脚趾甲嵌近肉里，引起疼痛 。
2、双足多汗的护理
双足多汗的人，每天至少要换2双袜子 。而且早晚用肥皂和温水洗脚，温水洗后，需再在冷水中浸一会儿 。洗净后用毛巾把脚彻底擦干，涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂，再扑些爽身粉 ， 即可减轻出汗过多的毛病 。
我们需要准备的是：干辣椒 。首先烧壶开水，然后接小半盆凉水，把烧开的开水倒进洗脚盆里，水温略微烫手即可，现在往温水里放干辣椒吧！大约5个干辣椒 ， 掰碎了泡进水里，端进客厅里，把开水壶放在旁边备用，把脚泡在温水里 ， 一边泡一边看电视也是一个不错的选择！不过这时要注意水温 ， 如果感到水温有点凉的话就往盆里倒点开水，小心点，不要烫着脚了，这个美脚方法就是让脚泡在40摄氏度的温水里泡大约30分钟左右 ， 干辣椒能让脚部迅速发热，燃烧腿部脂肪，加速血液循环，看看，刚泡了一会儿就出汗了，30分钟后把脚从温水中取出来，把脚上的辣椒水擦干净了，拿来冬天穿的保暖拖鞋，再捂一个小时后 ， 揉一揉 ， 嗯！皮肤柔软多了！
通过以上的介绍，大家都知道如何来保护自己的双脚了吧 。虽然有这些方法来保养，但是，在此之前，小编还要提醒大家的是平时大家对脚的保护，不能穿小鞋子
， 因为 ， 穿小鞋特别容易使脚变形，这对脚是很不好的 。还有，穿运动鞋一定要穿袜子，不然会磨破脚皮 ， 尽量穿透气的鞋 ， 这有益于脚的舒适 。
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