胸膜炎属于临床常见病, 多发病, 可能与引起胸膜炎的原因繁多有关 。
二, 那么胸膜炎的患者应该怎样进行运动疗法呢?胸膜炎患者在急性期应卧床休息, 采用药物治疗 。 而在恢复期需要在使用药物的同时进行适当的康复运动, 以增强心肺功能, 防止胸膜黏连 。 具体有哪些运动方式, 如下:
1, 按摩胸部 。
将两手互相搓热, 用两手轻轻按摩两侧胸部和腋下, 直到局部发热为止, 每次5~10分钟 。
2, 抱头转身 。
两手抱住后脑勺, 左右转身 。 幅度由小到大, 每侧转动20-30次 。
3, 扩胸运动 。
站立, 抬头挺胸, 两臂侧平举, 尽量向后振臂, 然后重复, 每次扩胸20-30下 。
4, 仰卧挺胸 。
仰卧在床上, 两手放在体侧, 头和脚不动, 胸部尽量向上挺, 挺起来后停几秒钟再落下, 如此反复进行, 每次20-30下 。
5, 呼吸蹲呼 。
站立, 两臂侧上举, 同时深吸气, 然后两臂向胸前交叉, 身体下蹲, 同时深呼吸, 每次20-30下 。
6, 屈体运动 。
站立, 身体先向左倒, 尽量屈曲, 深吸气, 然后再向右侧屈曲, 深呼气, 反复20-30次 。
三, 呼吸训练方法 。 1, 放松训练 。
座位后站位调整呼吸, 进行胸, 腹式呼吸, 锁唇吸气训练10分钟 。
【健康知识|胸膜炎怎么治疗,胸膜炎可以自愈吗】2, 呼吸操练习 。
以缩唇吸气配合肢体动作为主, 吸气用鼻, 呼气用嘴 。 第一节双手上举吸气, 放下呼气, 10-20次, 第二节双手放于身体侧面, 交替沿体侧上移下滑, 上移吸气, 下滑呼气, 10-20次 。
第三节双肘屈曲握拳, 交替向斜前方击拳, 击拳吸气, 还原呼气, 10-20次, 第四节控制性深慢呼吸, 患者全身放松, 采用慢而深的呼吸, 使吸气, 呼气时间都延长 。
3, 上肢肌力训练 。
进行上肢体操, 做上举的运动, 每次2-3分钟, 每天2次, 或使用上肢拉力器训练, 重量0.5-2千克, 连续拉10-20次, 训练时要配合呼吸进行, 拉起呼气, 放松吸气 。 以上呼吸训练, 一项或几项同时进行, 因人而异, 老年人易产生疲劳, 应采用间歇性训练方法, 做每一项运动后, 要休息5分钟, 运动后心率控制在100次/分钟以内 。
胸膜炎怎么治 (1)西医药治疗?
①抗生素治疗?抗结核药物治疗适用于结核性干性或渗出性胸膜炎的治疗?异烟肼每日300毫克
推荐阅读
- 健康知识|太阳穴疼是怎么回事,头痛最快的缓解方法
- 美食知识|鱼放冰箱冻多久不能吃,冷冻一年的鱼吃了会怎么样
- 夏天淋雨感冒了怎么办
- 夏季饮食养生三原则
- 美食知识|黑芝麻怎么炒,怎样判断黑芝麻炒熟了
- 美食知识|炒豆角怎么炒好吃,怎样炒青豆角
- 美食知识|炒羊肉怎么炒,炒羊肉粒怎么炒好吃
- 美食知识|四季豆怎么炒,清炒四季豆怎么炒
- 美食知识|西葫芦怎么炒,素炒西葫芦的家常做法
- 美食知识|炒饭怎么炒,炒饭能回锅吗