腰痛是盆腔炎的症状之一，很多女性朋友出现这种情况没有引起重视，以为不是什么大问题，运动一下就好了，殊不知这是盆腔炎在作怪，所以如果长期频繁出现腰痛，就要注意了，一定要去医院检查，该吃药的吃药，该治疗的治疗 。
慢性盆腔炎是妇科的常见疾病，除了腹痛，还可能表现为腰骶部酸痛 。 很多患者常见腰痛归为腰椎问题，但如果是慢性盆腔炎引起的腰痛，常常还会伴有月经和白带异常 。 女性要多留意，莫要看错病，延误治疗时机 。
在许多人眼里，腰部出现酸胀疼痛都会联想到是腰肌劳损或是腰椎出了问题 。 事实上，女性的腰痛可能就是慢性盆腔炎在作怪 。 由于盆腔内的炎性变化，充血、水肿、结缔组织发生粘连等，都会直接压迫腰骶神经，出现腰痛等症状 。 专家提醒，经常腰痛的女性，如果伴有月经和白带异常，需要引起充分重视，及时向妇科医生咨询看是否是慢性盆腔炎在作怪 。
腰痛是慢性盆腔炎的症状之一
慢性盆腔炎是妇科的常见疾病，除了腹痛，还可能表现为腰骶部酸痛，这是因为当盆腔内有炎症时，盆腔内会发生各种炎性变化，充血、水肿、结缔组织发生粘连等会直接压迫腰骶神经，致使腰部出现压痛感，从而引起腰骶疼痛的刺激症状 。
很多女性会把盆腔炎引起的腰部酸痛误以为是腰肌劳损或腰椎有问题，所以，出现腰痛后首先会去骨科求诊，如果检查后腰椎本身的确也存在问题，治疗就会“卡”在腰椎的问题上，从而延误了慢性盆腔炎的治疗 。
需提防盆腔炎
因为受“腰痛治腰”的思维所限，不少女性的慢性盆腔炎延误了治疗时机 。 她提醒，如果是慢性盆腔炎引起的腰痛，常常还会伴有月经和白带异常 。
因此，经常腰痛的女性，要注意观察自己的月经和白带是否正常 。 尤其是白带，可以从量、质、色、味等方面去观察，一般而言，出现白带量多、色黄质稠、有臭味等情况，说明盆腔炎症较严重 。 这时千万不要“吊死在骨科这一棵树上”了，应该及时去妇科就诊，以免病情加重 。
1、要杜绝各种感染，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，勤换内裤，不穿紧身、化纤内裤；
2、月经期、人流术、取环等妇科手术后，因为阴道有流血，要禁止游泳、盆浴、桑拿，避免病菌进入而造成感染；
3、有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用会出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带 。 此时，应立即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎 。
养生谚语中，“女子不可百日无糖，男子不可百日无姜”深入人心 。 我们都知道，男人吃姜可助阳补肾治阳瘘等多种男性疾病 。 然而，为什么会说“女子不可百日无糖”呢？其中的“糖”具体指什么糖呢？
专家指出，“女子不可百日无糖”中的“糖”，说的是红糖 。 红糖能温经养血、祛瘀生精，兼有养血活血的功效，对于月经不调、痛经，都有很好的辅助治疗效果 。
虽然，红糖虽有诸多好处，但也针对体质 。 手脚凉、面色白等偏阳虚体质的女性，可以适当多吃些红糖 。 体质偏热者，如眼睛发干发涩、平时手脚热、口干口苦、焦躁、大便干燥的人，最好别吃或少吃 。 另外，红糖的主要成分还是以糖为主，血糖高的女性不能吃 。
红糖跟白糖、黄糖、冰糖的区别
不论是红糖、黄糖、白糖、冰糖，起初的提炼作法都是一样的，之所以会成为不同颜色、型态的糖，原因在于最后精制与脱色的程度不同 。 精制的程度越高颜色越白、纯度越高，但是甜度却不会因为纯度高而增加 。
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