吃完开心果后 ， 一定要及时把袋子扎紧了 ， 不要让开心果受潮 ， 一旦受潮就非常难吃了 ， 最好把开心果放在密保的盒子里 ， 防潮效果会更好的 。
开心果虽然好吃 ， 但是孕妇也要适当 ， 每天一小把就够了 ， 否则吃多了会导致消化不良 ， 甚至有的会胀肚子 ， 所以不宜多吃 。
孕妇吃开心需要注意哪些事项呢？
1、孕妇吃开心果要选购自然开口无污染开心果 ， 这样才能有效的吸收果仁中的营养 ， 没有长熟的开心果不会自动裂开 ， 若是用外力将其夹开的 ， 果实果壳开口边缘往往会弯曲不齐 ， 如果孕妇食用 ， 会对宝宝成长不利 。
2、孕妇吃开心果要看果仁的颜色是绿色的 ， 比黄色的要新鲜 ， 储藏时间太久的开心果就不宜再食用了 ， 如果购买的开心果很多都有走油或者是刺鼻的香气 ， 说明开心果时间长了 ， 或是添加剂使用过多 ， 比如糖精什么的添加很多 ， 最好还是不选为妙 。
3、吃完开心果后 ， 一定要及时把袋子扎紧了 ， 不要让开心果受潮 ， 一旦受潮就非常难吃了 ， 最好把开心果放在密保的盒子里 ， 防潮效果会更好的 。
4、开心果虽然好吃 ， 但是孕妇也要适当 ， 每天一小把就够了 ， 否则吃多了会导致消化不良 ， 甚至有的会胀肚子 ， 所以不宜多吃 。
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