美食知识|猪蹄子怎么做好吃,产妇下奶猪蹄子汤做法( 三 )


做法

1. 泡黄豆3小时至黄豆变大    2. 清洗猪脚    
3. 放入葱姜(一根/片) , 料酒入锅 , 猪蹄冷水下锅焯水 , 水开后两分钟捞出    
4. 猪蹄冷水冲洗 , 这一步是为了冲洗浮沫 , 同时也是为了让猪蹄更加紧致 。    
5. 热锅冷油 , 炒糖色 , 炒到糖变成焦糖色 , 火不要太大 , 否则会把糖炒苦 。    
6. 下猪蹄 , 炒到糖色均匀的裹在上面后 , 放料酒 , 酱油 , 葱姜 , 八角 。
7. 把泡好的黄豆沥水后 , 加入里面一起煸炒一下即可 。    
8. 加入刚刚没过猪蹄的热水 , 上高压锅大概三十分钟即可 。 (如果是普通锅的话 , 大概大火烧开小火慢炖两个半小时左右 。 )    
9. 最后调味加盐就好了 , 再焖煮十分钟即可 。   

做猪蹄子怎么做好吃 因为猪蹄子含有丰富的胶原蛋白 , 能补充营养

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