材料:荔枝干30个、江瑶柱20克、瘦光鸭1只、陈皮1/4个、生姜2片 。
烹制:荔枝干去壳去核;江瑶柱用清水浸泡1小时 , 洗净;陈皮用清水浸软 , 刮去瓤洗净;光鸭切去鸭脚、鸭尾巴 , 如忌肥油可撕去一部分鸭皮 , 洗净 , 放在开水煮5分钟 , 捞起洗净(即过冷河) 。 先把陈皮和生姜放进瓦煲内 , 加入清水3000毫升(约12碗水量) , 武火煲沸后 , 加入荔枝干、鸭和瑶柱 , 沸后改为文火煲3个小时 , 调入适量食盐和少许生油便可 。
黄瓜老鸭汤
用料: 老黄瓜一条(约一点五公斤) , 老鸭一只(约一点二公斤) , 去核红枣十二粒 , 花生油一汤匙 , 盐一茶匙 , 生抽二汤匙 , 清水十六碗
做法:
(1) 老黄瓜连皮洗净 , 纵向切开 , 去囊和籽 , 切长段
(2) 老鸭劏净 , 去皮除内脏 , 入热油锅中煎至焦黄色
(3) 烧滚清水 , 下瓜、老鸭及红枣 , 旺火烧滚 , 改中火煲三小时 , 用盐调味即可
附注:
(1) 此汤味道鲜甜 , 可去积滞
(2) 鸭肉可挑出 , 蘸生抽进食
(3) 黄瓜宜削去头尾 , 才无苦味;以粗壮 , 皮色金黄为上品 , 可清热解暑
滋补老鸭汤
主要原料: 净老土鸭2500克
附助材料: 枸杞、冬瓜、萝卜、海带,盐5克 , 胡椒粉3克 , 黄酒2克 , 葱白5克 , 姜片2.5克 , 味精1克
制作方法: 1、将鸭宰杀治净 , 切成3厘米宽 , 5厘米长的块 , 去掉污染 , 姜切片备用 。 2、锅置旺火上 , 下猪油炒5分钟至金黄色 , 香气扑鼻时 , 加料酒 。 3、砂罐至微火上 , 一次放卟清水35000克 , 清炖3小时后 , 加味精即成 。
味型特点: 咸鲜味,清虚劳热 , 补血 , 养胃生津 。
滋润鸭汤
主料:老鸭1只、瘦猪肉1斤、盖菜1斤、鸭肾干8两;
辅料:蜜枣2个、陈皮1/3个、生姜5片;
调料:盐、胡椒粉;
做法:
1、 将老鸭和瘦猪肉切成大块 , 每块约1两重 , 然后放入开水中加入生姜片滚3分钟左右 , 去除腥味;
2、 鸭肾干用凉开水浸1小时后擦净 , 陈皮用凉开水浸1小时后去除底囊 , 盖菜洗净切段;
3、 将焯水后的老鸭及瘦肉、鸭肾、蜜枣、陈皮放入沙锅内加入凉开水(没过顶部约10厘米) , 猛火将水烧开后转中火煲2小时 , 再加入盖菜煲1小时 , 加盐调味即成全家喜爱的滋润鸭汤 , 也可加胡椒粉增加其香味 。
特点:浓香 , 清润 。
(滋阴养血 , 祛风止痛)天麻老鸭汤
绿头老鸭1只(约750g左右) , 首乌20g , 天麻10g 。 先将天麻与首乌片用沙布袋包扎好 , 老鸭肉切块与上药袋人锅内加水同煮;熟后去药袋 , 用葱、姜、盐、酒调味 , 可作菜肴常吃 。 此方有安神增智 , 滋阴养血 , 祛风止痛之功效 。 对高血压常伴有头晕头痛及记忆力差、易健忘者 , 食之有益 。
南杏参地老鸭汤
按中医天人相应的理论 , 时脏对应 , 秋季属肺 。 因而秋季是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节 。 南杏参地老鸭汤具补肺气、滋肾阴的功效 , 同时亦能辅助治疗肺肾阴亏 , 症见肺燥干咳 , 或咳痰浓稠、气逆而喘等 。
[材料]南杏12克、党参30克、熟地黄30克、川贝母12克、生姜2~3片、老鸭1只 。
南杏性微温 , 味苦、辛 , 与北杏均有止咳平喘之功 , 但南杏则长于补肺润肺燥而止咳喘;川贝母性微寒 , 味甘、苦 , 功能润肺化痰 , 与南杏合用 , 则润肺、化痰、镇咳效果更佳 。 党参性平味甘 , 不燥不腻 , 功能健脾、益气生津;熟地黄性微温、味甘 , 功能滋肾阴而止消渴 , 与党参同用 , 健脾滋肾益精 。 精津之源足 , 则肺燥可愈 。 老鸭性平 , 味甘、咸 , 功能益阴滋液;生姜辛温 , 能健胃去腥 。 合而为汤 , 共奏补肺滋胃、止咳化痰之功 。
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