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月经期间上火吃什么 注意饮食宜忌 不做倒＂霉＂女 女性该如何避免霉菌的骚扰

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霉菌性阴道炎是女性最容易患上的常见妇科病， 私处白带增多、异常瘙痒、略带臭味， 让很多女性都饱受该病的折磨， 工作和生活受到影响， 简直苦不堪言 。 女性该如何避免霉菌的骚扰呢？
霉菌性阴道炎的危害有哪些？
1、影响正常的生活
女性朋友得了霉菌性阴道炎后， 常常会白带增多， 外阴瘙痒等症状出现， 这会给女性朋友的正常生活及工作带来很大的不便 。 另外， 女性朋友在性生活时， 还会感到疼痛等不适感， 这样就会影响到性生活的质量， 从而影响到夫妻的感情 。
【月经期间上火吃什么 注意饮食宜忌 不做倒＂霉＂女 女性该如何避免霉菌的骚扰】2、影响怀孕
女性朋友患了霉菌性阴道炎后， 阴道平衡的环境会受到破坏， 就不利于精子的正常活动， 降低了女性朋友的受孕几率 。 另外， 如果女性朋友患有这种阴道炎， 而没有进行及时的治疗， 炎症就有可以上行感染， 导致宫颈疾病、盆腔炎、输卵管炎等疾病发生， 而这些疾病都会影响到女性朋友的怀孕 。
3、影响胎儿
如果女性朋友在怀孕后患上了霉菌性阴道炎， 或是患有霉菌性阴道炎而没有进行处理的情况下怀孕了， 炎症都会影响到胎儿的正常生长发育的， 很容易发生感染， 有可能导致流产或早产的发生 。 另外， 如果孕妇患有霉菌性阴道炎， 在产道分娩时， 胎儿有可能被感染上念珠菌， 从而引起鹅口疮或皮肤病 。
女性该如何避免霉菌的骚扰
一、养成良好的卫生习惯
在上厕所之前也要将手洗干净， 不要使用那些粗制滥造的卫生纸， 大便之后擦拭的时候应该自前向后的方式擦， 避免肛门周围的细菌感染外阴， 而且每天都要用清水将外阴清洗一遍， 换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗 。
二、合理穿着贴身衣物
不穿精神的化纤内裤， 穿宽松、透气的内裤， 最好是使用棉质等天然面料的内衣裤， 既可以呵护身体健康， 避免得外阴阴道念珠菌病， 又舒适 。 不借穿他人内衣、内裤及泳装 。
三、公共场所注重个人卫生
使用公共厕所时尽量避免坐式马桶， 提倡淋浴；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳 。
四、注重饮食少食高糖食物
想要远离霉菌要从饮食和锻炼着手， 将血糖控制在正常水平 。 饮食方面宜清淡， 少吃含糖份高的， 少吃有刺激性的食物 。
月经失调是指月经的周期、经期或经量发生异常改变， 包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合症等病症 。 生活中的许多不良习惯和因素， 都是导致月经失调的罪魁祸首 。 然而生活中也有一些行之有效的食疗方法能调理月经不调 。
月经期上火怎么回事
从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动 。 月经周期中无论是性激素， 还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化， 它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为， 引起一些情绪变化 。 情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平， 并导致排卵抑制和周期紊乱 。 经期容易上火， 这个主要是阴血不足， 因为经期之前要为经血做准备， 因此， 阴血不足的表现会更加明显， 因此， 阳气亢盛， 不容易受到制约， 稍稍吃些辛辣刺激或者受凉容易上火 。
另外， 由于经期雌激素水平以及孕酮减低可以导致身体抵抗力相对下降， 所以经期容易上火 。
月经期间上火吃什么?

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