选择避孕方法时还有一个很重要的方面， 就是要考虑女性所处的生理阶段和她的生育计划， 因为在不同的生理阶段， 女性的生理情况以及性生活习惯和经验有所不同 。
女人如何避孕：
对于生育前的女性， 应该选择避孕效果可靠， 不影响未来生育的方式， 主要选择短效的避孕方式 。 首选的方法是复方短效口服避孕药， 也可以使用避孕套、外用杀精剂等方式， 但是避孕效果稍逊于口服避孕药 。
生育后的女性， 避孕期长达25年， 建议使用更为方便的长效避孕方式：一般由专业人员放置， 避孕效果可以维持5-10年 。 主要的选择有释放孕激素的宫内节育系统（曼月乐）、宫内节育器、皮下埋植剂 。
更年期的女性则建议使用宫内节育系统（曼月乐）或者是外用药具， 避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器 。
几种避孕食物：
食物常常有让你意想不到的功效， 吃对食物还可以有效地避孕呢 。 咖啡、胡萝卜、酒精、大蒜和木瓜等5种日常食物就有很好的避孕效果 。 已生育的妇女可以多吃这些食物， 而准妈妈们则少吃为妙 。
【长时间玩手机易患月经不调？预防有5招 女人如何避孕介绍5种避孕食物】一、咖啡 。 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响 。 在这些女性中， 每天喝一杯咖啡以上的女性， 怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半 。 所以咖啡是避孕的不二选择 。
二、胡萝卜 。 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分 。 美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现， 妇女过多吃胡萝卜后， 摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能 。 胡萝卜有助避孕 。
三、酒精 。 科学研究证明， 酒的主要成分是乙醇， 乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高， 血管痉挛， 睾丸发育不全， 甚至使睾丸萎缩， 生精功能就会发生结构改变， 睾丸酮等雄性激素分泌不足， 会出现声音变细， 乳房增大等女性化表现 。 这种人易发生男性不育， 即使生育， 下一代发生畸形的可能性也较大 。 女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等 。
四、大蒜 。 多食大蒜克伐人的正气， 还有明显的杀灭精子的作用， 有避孕作用 。
五、木瓜 。 木瓜是一种很有效的避孕药 。 因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶， 可与孕酮相互作用， 从而达到避孕效果 。
现在有很多女性都被妇科疾病所困扰， 如月经不调、阴道疾病、子宫疾病等， 尤其是以月经不调最为常见 。 那么女性朋友该如何应对月经不调呢？一起来看看吧 。
女人长时间玩手机易患上月经不调
在这个科技发展的时代， 我们每天要面对很多的信息 。 因此， 手机成了我们生活中必不可少的物件， 有些人甚至是每天手机不离手 。 手机在某种程度上缩短了人与人之间的距离， 给人们带来了方便， 但是， 手机也给人们的身体健康带来了许多无形的伤害 。
使用手机带来的辐射是很强大的， 这一点估计很多人都知道， 但是， 这样的生活用品在生活上是必不可少的， 不过， 一些女性更要小心， 不正确使用手机， 其实对于月经紊乱很有关系， 我们此时不妨去了解一下有关的手机用品吧， 对于之后生活上的防护也是很有利的 。
年轻时候的女性， 总是开着的手机然后去挂在自己的胸前， 以为是一种时尚， 但是， 这样的状况， 不但是对子偶记的心脏有一定影响， 也会影响体内的内分泌功能， 因此引起了女性的月经不调 。 手机辐射尤其对孕妇健康不利， 手机所产生的辐射会对胎儿构成伤害 。 目前我国市场上卖的手机无论是进口的还是国产的， 都不标明辐射量， 而根据专业的测试， 大部分的手机电磁辐射都超标 。
推荐阅读
- 梦幻西游手游五开玩家需要花费多少钱？
- 成都ag超玩会1比3不敌北京wb，阿泽下凡也没用
- 老玩家不想加好友，星盘上百人，一个个互火累死
- 梦幻西游：175级单开不懂怎么玩，一个月赚不了几个钱
- 鱼汤的营养价值 鱼汤煮多长时间营养价值高
- 旅游知识|广州游乐园有哪些，广州好玩又不贵的游乐场
- 旅游知识|昆山好玩的地方有哪些，昆山这地方鸡店真多
- 旅游知识|宁夏的旅游景点有哪些，宁夏沙坡头游玩攻略
- APP知识|如何注册微博账号 免费注册
- APP知识|怎样关闭qq手机通讯录，怎么把qq同步通讯录关掉