高血糖应注意什么饮食？ 较多糖尿病病人因为血糖很高， 需要在饮食方面注意控制， 通常列为糖尿病治疗的第一大关键因素 。 首先是饮食控制， 其次是运动疗法， 最后才是药物治疗 。 对于饮食治疗， 一定要注意四个字， 糖尿病的病人定时定量， 这在糖尿病治疗中非常重要 。 因为糖尿病病人本身的胰岛功能受损以后， 对于血糖的调控， 降血糖的机制已经存在欠缺 。 所以一定不能够随意给予负担， 需要养成习惯， 每天按时吃饭， 然后每餐进食相同分量食物 。 在医学上只要病人看门诊， 或者是住院， 医生都会有一种运动营养处方， 会按照病人身高、体重， 再结合工作性质和劳动强度， 使用公式计算病人每天需要的蛋白质、脂肪和碳水化合物各占多少比例， 然后折算成重量， 告诉病人严格按照要求控制饮食 。 另外由于民间较多食物不太科学， 部分病人经常反馈讲进食老南瓜或者其它食物可以降血糖， 其实这是不可取的 。 因为这类食物， 包括老南瓜、红薯、淮山、玉米以及土豆， 都是含淀粉类较多， 食用以后， 马上就会转化为碳水化合物， 即葡萄糖， 所以需要适量控制， 不会降血糖 。
血糖高怎么注意饮食？ 提示：本内容不能代替面诊， 如有不适请及时线下就医
血糖高注意什么事项
2018-11-2889466人阅读
李广利主治医师
内分泌科武汉市第三医院
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血糖高时应注意以下事项：一、饮食方面， 三餐七成饱， 控制主食量， 不吃甜食， 多吃蔬菜；二、严禁抽烟喝酒的习惯， 否则容易加重血糖高的病情， 导致并发症提早出现；三、定期监测血糖， 根据病情制定个体化的血糖监测计划， 一般至少一周到一个月监测一次全天血糖；四、血糖控制达标时可以选择低糖水果食用， 以补充微量元素和膳食纤维；五、不吃高脂肪、高热量的食物， 如动物内脏、油炸食品等， 烹饪时尽量选择植物油；六、定期运动， 一个星期累计的运动时间不低于150分钟， 运动量不宜过大， 餐后运动效果最好；七、坚持遵医嘱服药， 口袋常备糖果， 防止低血糖 。
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