美食知识|蘑菇汤怎么做,炖羊肉能不能放蘑菇


怎样做蘑菇汤好喝 菠菜是冬季的主要绿叶蔬菜 , 也有人叫它当家蔬菜 , 味道鲜美又顺滑 , 可以直接清炒 , 或者凉拌 , 最喜欢烧汤的时候 , 放入一把菠菜 , 好看又好吃 , 碧绿的菠菜 , 含有多种营养物质 , 特别是含有的大量铁 , 可以满足人体的需要 。 蘑菇里属平菇最鲜美 , 价格也最低廉 , 肉质肥嫩 , 不管是炒食还是炖汤 , 都能满足你对美味的要求 , 加点豆皮丝和肉丝 , 一起烧成汤 , 香气四溢又可口 , 一口气能喝两碗 。
【菠菜蘑菇肉丝汤】
【食材】:蘑菇150克 , 菠菜150克 , 猪肉丝120克 , 豆皮100克 , 大葱1段 , 生姜1小块 , 轻盐酱油1勺 , 盐少许 , 胡椒粉少许 , 植物油适量
【制作方法】:
1、准备好所用的食材 , 菠菜摘去黄叶去根 , 清洗干净沥干水分 , 蘑菇去根清洗干净备用 , 猪肉切成肉丝 。
【美食知识|蘑菇汤怎么做,炖羊肉能不能放蘑菇】2、猪肉丝里加入1勺轻盐酱油 , 用手抓匀 , 腌渍片刻 。
3、锅里加入适量清水 , 烧开以后 , 放入菠菜焯水 , 变色后马上捞出过冷水 , 菠菜焯水可去除菠菜里不易被人体吸收的草酸 。
4、捞出菠菜以后 , 把撕成小朵的蘑菇 , 放入锅里焯水30秒 , 捞出沥干水分 , 蘑菇焯水 , 可以去除蘑菇里的土腥味 。
5、大葱和生姜切成丝状 , 豆皮切丝 , 分别装盘备用 。
6、炒锅倒入适量植物油 , 烧热放入肉丝快速翻炒变色 。
7、放入葱花和姜丝 , 和肉丝一起翻炒出香味 。
8、倒入适量清水 , 想节省时间就倒热水 , 也可以倒入冷水 , 煮至沸腾 。
9、汤水煮沸以后 , 把沥干水的蘑菇、菠菜、豆皮丝 , 一起放入锅里 。
10、搅匀后再次煮至沸腾 , 放入1勺黑胡椒粉、少许食盐 , 调味搅匀关火 。
11、鲜美可口的菠菜蘑菇肉丝汤就做好了 , 盛入汤碗里 , 美味又可口 , 连喝两碗 。
小贴士:

1、青菜可以用菠菜 , 或者小油菜 , 奶白菜 , 烧汤都很鲜美 。
2、冬天烧汤喜欢放点蘑菇 , 平菇味道鲜美 , 肉质肥厚 , 是最佳选择 。
3、猪肉切成肉丝状 , 不要切得太大 , 细长的肉丝 , 味道比肉片好吃 。

蘑菇汤怎么做? 鲜美可口的菌菇有种特殊的鲜味 , 用来煮汤和炒着吃都非常的鲜美 。 菌菇是一种营养成分十分高的食物 , 男女老少皆可食用 。 推荐几种蘑菇汤的做法 , 几分钟就可以做出热气腾腾鲜美的蘑菇汤 。

1、平菇鸡蛋汤

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食材:平菇2两、鸡蛋一个、盐、葱花、味精少许

做法:

1.新鲜的平菇用水冲干净后撕成小条 , 一个鸡蛋打匀备用

2.锅烧热 , 加入少量油 , 把撕好的蘑菇倒入锅中

3.加入少量盐炒一两分钟 , 加入适量的水烧开 , 再加盐调味

4.把打好的鸡蛋倒入锅里 , 稍等一会等鸡蛋成形

5.搅匀一下 , 放入葱花 , 加一点点味精即可出锅

2、豆腐香菇汤

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食材:豆腐1块、香菇少许、油、盐、葱姜、鸡精

做法:

1.将豆腐切方块 , 香菇泡发切片 , 葱姜切碎

2.起锅热油爆香葱姜 , 煸炒香菇片刻

3.放豆腐和适量的水焖煮3分钟

4.最后放盐和鸡精调味即可出锅

3、丝瓜香菇汤

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食材:丝瓜1条、香菇、青葱、姜 、盐、鸡粉

做法:

1.将丝瓜去皮 , 切成滚刀块;香菇切片;姜切末;葱切小段

2.锅内热油 , 放入姜末、葱段爆香

3.放入香菇片 , 炒至变软后 , 倒入足量的温水

4.待水煮沸后放入丝瓜 , 等丝瓜煮熟

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