同时还可以用来解决脾气虚证，肺气虚证的问题，如果有气虚自汗，气血亏虚的情况，也是可以服用这样的中药材，选择泡水喝是可以起到增强抵抗力的效果，如果出现了血压高的情况，这时候我们选择吃黄芪，如果吃多了也会出现上火的情况 。
枸杞是可以有补肾益精，养肝明目的功效，同时还可以有补血安神，生津止渴，润肺止咳等功效 。 是可以起到治疗肝肾阴亏，腰膝酸软的效果，如果存在头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽的效果，也是可以起到滋补效果的，所以说和墨鱼干一起煲汤是可以的 。
墨鱼干的功效与作用
墨鱼干的食疗功效是很不错的，墨鱼干中是含有大量的蛋白质、碳水化合物，其中还有多种维生素和钙、磷、铁等矿物质存在，墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效存在 。
而且对于女性来说，在经期、孕期、产期和哺乳期的时候，都是可以吃的，是可以帮助我们养血、通经的，还可以帮助女性起到安胎、利产、止血、催乳等多种功效 。
能够发现我们服用墨鱼干是很不错的，健身的功效是很不错的，而且还可以有补血、补肾、健胃的效果，除了这些功效之外，实际上墨鱼干还可以有安胎、通经、催乳等功效存在，所以说我们是可以经常吃墨鱼干的，对我们健康有很大帮助 。
上面给大家介绍了墨鱼干的情况，能够发现墨鱼干的做法是比较多的，我们是可以根据自己的口味来选择墨鱼干吃法的，合理的墨鱼干吃法对我们健康有好处，而且上面介绍的墨鱼干吃法味道也不错，所以说墨鱼干是大家不能少的 。
墨鱼怎么做好吃 墨鱼的做法大全 墨鱼我们通俗一点叫的话是乌贼，其味咸、性平，入肝和经肾；能滋阴养血、通经、催乳、补脾益肾，调经止带的功效 。
墨鱼分布广、味道鲜美、易于烹饪，成为了很受欢迎的食材，人们也开发了很多美味的菜肴，比如如酱汁墨鱼、爆炒墨鱼、墨鱼干烧肉、墨鱼山药汤、红烧墨鱼、宫爆墨鱼……
当然，墨鱼有新鲜的，也有晒干的，如果能够买到新鲜的墨鱼，那么我们可以直接处理好后进行烹制，炒，炸，煎，炖等等都非常的好吃 。 干墨鱼最适合用来熬汤，一般沿海地区的人们喜欢和其它海鲜一起熬汤 。
但今天盛记海味要跟大家介绍一款我最拿手的煮墨鱼干排骨汤，味道很鲜美的哦，营养价值特高，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质 。 墨鱼功效好，那么搭配排骨味道更加好了，炖出的汤清亮不油腻，营养又鲜美，时常煮给家人吃胜过保健品，常喝身体棒，再贵也值得，快来跟着我一起学做下吧 。
主料：墨鱼干、排骨
辅料：小姜、料酒、蒜瓣、生抽、盐、陈醋、白砂糖
墨鱼干排骨汤的做法：
1、首先把排骨洗净，冷水下锅煮出杂质和血沫，再捞出冲洗备用 。
2、把墨鱼干冷水泡发好，洗净切成小段 。
3、备一个高压锅，把排骨和墨鱼干放入，蒜瓣去皮切片，姜块洗净切片一起放入锅中 。
4、倒入料酒，生抽，再倒入适量清水，撒入1撮白砂糖，滴入几滴醋 。
5、加盖开大火煮沸，上气后继续煮上15分钟，再转小火5分钟，关火自然放气，盛出食用
墨鱼片怎么做好吃 墨鱼的做法大全
一、墨鱼老鸭汤
材料：老鸭1只、墨鱼3只、老姜1块、葱2根、米酒半碗 。
做法：
1、先将老鸭斩块后焯烫，墨鱼浸泡好后切成片；
2、然后在沙煲内放入鸭块和墨鱼，加入姜片和葱结，注入足量冷水；
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