小鱼干怎么煮 【豆干小鱼干】
材料
豆干3~4片小鱼干半碗酱油:水1:1糖1~2匙蒜半粒
做法
- 1
热油(比炒菜再多一点点)&大蒜爆香 。 豆干下锅炒 。
- 2
炒到豆干有点"恰恰"的时候 , 小鱼干下锅 。
- 3
【美食知识|小鱼干怎么做,怎么把新鲜的小鱼弄成鱼干】调味:小鱼干本身有咸了所以不再加盐 , 只先加糖 。 最后起锅的时候把酱油水倒入 。
- 4
炒到上色就可起锅 。
小鱼干做法 大家好 , 我是"爱美"的小佳 , 我是一个游走在城市的大街小巷 , 寻觅美食又喜欢分享美食 , 更喜欢创新美食的美食达人 。 小佳对美食是颇有天赋的 , 看过、尝过就会将一个一个孤单单的食材融合为灵魂菜品 , 这么聪明的小脑袋瓜儿都是因为小佳爱吃鱼 , 从小就吃各种鱼 , 海水鱼、淡水鱼 , 野生的、池养的 , 全部都来者不拒 。
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新鲜的鱼吃得太多了 , 清蒸鲈鱼、水煮雄鱼、红焖鲤鱼、干煸草鱼、香煎带鱼、生食三文鱼……不挑鱼的品种、不挑烹饪方法的 , 吃鱼真是一件十分幸福的事情 。 不过 , 很久都没有吃鱼干了 , 和新鲜的鱼不太一样 , 那种香香的 , 颇有嚼劲儿的小鱼干 , 同样是鱼制品 , 但是却有不一样的回味 。 就好象新鲜的茄子、豆角或炖或炒味道很好 , 可是经过晒制的茄子干、豆角干做出来的菜品又是另外一种不同的风味 , 吃起来更香 。 再说回我们的小鱼干 , 搭配上绿盈盈的青辣椒 , 那香辣、那鲜美、真是回味无穷啊 , 如果不来上两、三碗米饭 , 感觉都对不起这道菜了 , 哈哈!
说起小鱼干 , 不能不夸下我们的祖辈 , 为了让打捞上来的鱼不至于放坏 , 为了能够长期享用鱼鲜 , 想出这样的方法 , 将新鲜的小鱼经过高温蒸煮、烘干等程序精制而成 , 鱼香味浓郁 , 蛋白质含量高 , 营养又美味 。
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【青椒小鱼干】
【所需食材】小鱼干、青辣椒、大蒜、生姜、葱段等
【制作步骤】
首先将一大把的青辣椒摘洗干净 , 切成片 。 喜欢吃辣椒的小伙伴们一定要多放一些 , 青辣椒和我们的小鱼干可是绝配呀!将切好的青辣椒 , 装入碗中 , 备用 。
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准备配料 。 还是要剥点大蒜 , 斩成蒜沫 , 切点生姜沫斩成生姜沫 , 再准备点小香葱 , 切成葱段 , 装盘备用 。
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起锅倒油 , 热油划锅 , 家里的土灶大铁锅 , 必须用热油将锅的内壁浸润一下 , 把晒好的小鱼干放入锅中 , 炒香 。 放少许的高度白酒 , 盖上锅盖 , 焖上十几秒钟 , 高度白酒哦 , 是放茅台好呢?还是五粮液好呢?嘿嘿 , 开个玩笑 , 普通白酒即可 , 白酒可以去除小鱼干的腥味 。
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焖好后 , 打开锅盖 , 放入少许的清水 , 将小鱼干煮的软一点 , 这样的口感更好 , 盛入大碗中 。
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另起锅 , 倒入少许的油 , 放入大蒜沫和生姜沫 , 让热油充分激发出大蒜和生姜的香味 , 再将青辣椒也放下去炒香 。 加点食盐、生抽 , 调下味 。 把小鱼干倒下去翻炒 。 加入葱段 , 淋点山胡椒油 , 麻香麻香的 。 好了 , 可以出锅了 , 香辣开胃、绝对的下饭好菜 。
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小贴士:小鱼干虽然味道咸香 , 好吃下饭 , 但是也不能贪多 , 更不能常吃哦!因为鱼干的盐分含量较高 , 现在我们都讲究养生 , 盐分如果摄入过多 , 对身体是很不利的 。
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