3、行间穴：“行间穴”位于大脚趾和二脚趾缝上 。 它是一个火穴，肝属木，木生火，如果您肝火太旺，就泻其心火 。 而“行间穴”就是一个泻心火的穴位 。 春天肝火盛，多揉“行间穴”，就可以把心火从这里散出去了 。
涌泉穴教你自测健康
涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处，第二三趾趾缝与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，是肾经的首穴 。 一般可用些简单的办法来刺激涌泉穴，以检测其敏感程度 。 过检测涌泉穴的敏感度，发现疾病信号 。 因此，人们可通过按压此穴自检健康状况 。
自检健康方法一：按压涌泉穴
可以采用按压手法，来检测涌泉穴的敏感度 。 一般情况下，如果人身体健康，用手按压涌泉穴时，该穴位会有酸胀感，如果按压时，该穴位无任何感觉，可能也与身体某些疾病有关 。
自检健康方法二：热源熏涌泉穴
比如可以点燃一支香烟（或者其他热源），放在距涌泉穴半厘米处，如果在10秒到30秒时间内能感到热，说明身体基本健康；如果穴位处很长时间都感觉不到热，则说明体内可能存在某种疾病 。
常按内关穴保健养生
俗话说，"一夫当关，万夫莫开" 。 在山势险峻的地方，一个人把着关口，就是一万个人也打不进来 。 我们手臂上的内关穴就相当于这样一个要塞，它是保护人体的关口 。 找到关内穴，每天用左手的拇指尖按压右胳膊的内关穴，每次按捏5～10分钟，每天2～3次，就能"巩固"这个关口，将疾病阻挡在外 。
扫净胸中之苦闷
内关是手厥阴心包经上的穴位，很明显，它是守护心脏的一个重要关口 。 因此，常按内关穴对人体有很好的保健作用 。
"虚则补之，实则泻之 。 "按摩内关穴还有补心健脾的功效，可以帮助人体祛除心脾邪火；按摩内关穴如打开城门，让心中的苦闷之气、脾胃上逆之气从此离开 。 常按内关穴可以说是补泻兼得 。
心律不齐者 内关穴是的"益友"
另外，内关为常用特定穴，它是全身强壮的要穴之一，对治疗心、胃疾病以及神经性疾病都有明显的效果，能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等 。 在平日的养生保健中，您可以经常按压这个穴位，能够舒缓疼痛，解除疲劳 。
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