鱼丸怎么做好吃又简单视频 买一条草鱼 , 刮下鱼肉打成泥 , 做成的鱼丸鱼糕Q弹洁白 , 不管涮火锅还是煮汤 , 都是极鲜美且有营养的 。 用料理机调整搅打后 , 鱼肉已经上劲儿了 , 再加入适量淀粉用手摔打 , 那鱼泥更加有劲了 。 花点儿心思 , 全家吃上健康美味无添加的健康鱼丸鱼糕 。
我先简单地把鱼丸鱼糕的做法说一下 , 后面再分享2道家常快手汤菜 。 每天喝一碗热乎乎的鱼丸汤 , 幸福感油然而生 。
【鱼丸鱼糕】
【材料】 草鱼肉1000克 , 鸡蛋清2个 , 盐10克 , 白胡椒粉适量 , 红薯淀粉2把 , 肥肉100克 , 鱼糕表面用鸡蛋黄少许
【制作】
1. 草鱼肉用利刀剔下来;
2. 鱼肉去皮切块;
3. 鱼肉中加2个鸡蛋清、少许肥肉丁、盐、白胡椒粉、少许凉水 , 用破壁料理机搅打成鱼泥;放入盆中 , 加2把红薯淀粉 , 用手摔打上劲;
4. 煮一锅水 , 水保持微沸状态 , 将鱼泥挤成鱼丸放入水中 , 转大火 , 全部浮出水面后捞出;
5. 剩下的鱼泥入内壁抹了植物油的蒸盒或者蒸碗里 , 大火上汽后转中火蒸15分钟;
6. 在表面刷蛋黄液做装饰 , 再蒸5分钟 , 凉后脱模 。
【苹果私房话】
1. 鱼肉上劲靠盐和不停地搅打和摔打 , 淀粉不要太多 , 否则口感不好;
2. 煮好的鱼丸和蒸好的鱼糕 , 可直接食用 , 也可与其它食材搭配做菜做汤 。
怎样蒸鱼丸好吃又简单 做鱼丸 , 首先将草鱼洗净去皮去骨 , 然后放入搅拌器里面 , 将鱼肉搅碎 , 最后加入生粉盐味精调味 , 用手捏成丸状 , 油炸或者水氽都是不错的 。
怎样做鱼丸才好吃 步骤
- 1
选鱼有讲究
做鱼丸的鱼 , 一定要刺少肉厚 , 鲅鱼 , 鲢鱼 , 鳙鱼是首选 , 鱼丸吃的就是一个鲜 , 所以用鱼最好是新鲜的活鱼 。 选鱼要选大鱼 , 3斤以上的为宜 , 小鱼的话 , 刺儿太多 。
- 2
用料有讲究
单纯用鱼肉做鱼丸的话 , 口感单一 , 不够香 。 建议在拌鱼肉泥的时候 , 加入一些剁碎的猪肥肉 , 鱼肉和猪肉的比例为3:1 , 混合在一起搅拌 , 这样做出来的鱼丸又香又鲜 。
- 3
鱼丸嫩的秘密
很多做过鱼丸的人都说 , 自己做的鱼丸 , 口感不够嫩 , 原因是你没有放水 。 鱼肉其实是很吃水的 , 在搅打鱼泥的时候 , 多次少量的加入一些清水 , 吸饱水分的鱼肉 , 做出来的鱼丸自然嫩而不柴 。
- 4
鱼丸Q弹的窍门
做鱼丸放鸡蛋和淀粉是必须的 。 淀粉可以使鱼肉快速成型而且有嚼劲 , 鸡蛋的蛋清使鱼丸松软弹牙 。 500克的鱼肉用2个蛋清就可以了 , 淀粉是鱼肉的一般用量就正好 。
- 5
调味料不宜多
鱼肉本身就很鲜美 , 做鱼丸放调料的时候 , 一定要少而精 , 否则鱼丸味道就混了 。 胡椒粉和姜粉是必须的 , 料酒和鸡精适量 。 盐的用量很重要 , 放多了太咸就不鲜了 , 放少了没味道又会腥 , 放盐的时候要边尝边放 。
END
注意事项 - 鱼丸做起来比较费事 , 可以一次多做点 , 冻在冷冻室 , 一点也不会影响口感 。
怎么做鱼丸好吃又简单 选料(鲜鲢、鳙鱼等)—洗净—采肉一漂洗一脱水一精滤一排斩—调料—成型一水煮(或油炸)一冷却一包装(或直销) 。
二、辅料配方
按鱼肉50kg计 , 取食盐1kg , 淀粉3kg , 砂糖0.5kg , 味精0.075kg , 姜汁适量 , 含水量—般为鱼肉重量的50~60% 。
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