不知道大家有没有吃过赤小豆山药粥呢？没吃过的朋友请看下面小编给大家介绍的操作方法就会了 。
赤小豆山药粥男人做菜,其实是在用最直白的口吻向别人暗示以下几件东西:细腻、全面、有品位和热爱生活 。 同时,看在爱他的女人眼里,将是对幸福这两个字最不容置疑的诠释和证明 。 怎么做赤小豆山药粥是挺考验男人的一道菜， 爱她， 就让他做菜吧 。 赤小豆山药粥的做法有几种都不知道?赶快上饭菜网补课了 。 女人能做到， 男人也一定不会输到哪!赤小豆山药粥的做法非常的家常， 这道菜不仅好吃,更重要的做出了爱情的滋味， 这个赤小豆山药粥的做法就是今天推荐的菜!其实赤小豆山药粥的做法没有什么特别,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊!
赤小豆山药粥功效补气食谱 防暑食谱 清热去火食谱 肝炎食谱
口味：清香味 工艺：煮赤小豆山药粥的制作材料：主料：赤小豆50克,山药(干)50克
调料：白砂糖20克
【赤小豆山药粥】教您赤小豆山药粥怎么做， 如何做赤小豆山药粥 1.把赤小豆淘洗净， 山药切片 。
2.赤小豆入锅， 加水适量， 煮至半熟时， 放入山药片， 继续煮至熟烂， 加入白糖即成 。
材料
用料赤小豆50克， 山药200克， 大米50克 。
赤小豆山药粥的做法1、将赤小豆先用水浸泡， 山药去皮洗净， 切成小方丁 。
2、大米去沙洗净 。
3、在锅里放适量水， 置旺火上， 再将赤小豆放入锅中煮烂， 再放大米煮烂， 最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可 。
功效
利水消肿， 健脾胃， 养颜， 女性肥胖者可以适量食用 。
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