按摩脂溢性脱发是由于皮脂分泌过多, 引起毛囊萎缩, 导致头发脱落的一种病症 。 此症多见于肥胖型的人群, 表现为头部皮肤多油, 皮脂腺口大, 局部头发逐渐脱落变稀, 并有瘙痒 。 时间久者脱发部位头皮萎缩变薄, 毛囊孔也随之变小直至消失 。 可多用按摩运动疗法来尝试治疗 。
(1)推摩脊柱:将右手中指指纹面置于尾骨部位, 沿背部正中脊柱向上直推到颈下, 再回来继续上推, 反复5遍, 以自觉脊柱内有热气及皮肤发红为宜 。
(2)点按百会:用食指正头顶百会穴(两耳尖连线中点)缓缓加力, 垂直持续地点按1—2分钟 。 点按时手指轻微颤动, 可自觉从头顶向背后有温热感下散, 直达两腿 。
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(3)点按风池:将右手拇指、食指分别置于两侧风池穴(颈后大筋两旁, 人发际半寸处), 同时向内上方用力点按1分钟, 以两侧穴位周围均有酸胀感为宜, 然后再轻揉1分钟 。
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(4)揉按腹部:将两手掌搓热, 叠置于胸骨下处, 缓缓向下用力, 顺时针方向揉40次, 再依次向下移到肚脐以上和肚脐部, 以上述方法揉按, 以腹内产生温热感为宜 。
(5)抓拿头皮 :一手置于前额, 另一手以三指(拇指、食指、中指)略分开屈曲, 置于头上脱发部位, 用手指指纹面抓拿推摩, 用力由轻渐重, 速度由慢渐快, 可不断变换位胃, 反复做10分钟, 以局部头皮有温热感觉为宜 。
(6)啄击头皮:将两手五指并拢呈梅花状, 置于头皮上, 像鸡啄米-一样用指尖啄击头皮, 自头顶部向两侧移动, 脱发部位可啄时间长些, 反复做10分钟 。 然后用两手掌轻轻拍击头部, 以头部有温热、轻松舒适感为宜 。 注意各施治部位受力均匀 。
【发作治疗脂溢性脱发的中医方法】
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