芝麻核桃粥是普通的芝麻粥的升级版， 添加进去的核桃提升了粥的营养价值 。 芝麻核桃粥可以帮助调理肠胃， 改善便秘， 帮助滋润肌肤， 养颜润肤 。 下面就来了解芝麻核桃粥的做法 。
芝麻核桃粥的做法【芝麻核桃粥的材料和做法 芝麻核桃粥烹饪技巧】一、芝麻核桃粥的主要材料
芝麻核桃粥核桃和黑芝麻， 再搭配面粉和红枣 。 配料则是简单的红糖即可 。
二、芝麻核桃粥的做法
第一步：将所有的材料洗净后， 浸入清水中泡上十五分钟 。
第二步：红枣要从中划一刀， 之后取出红枣核 。
第三步：泡发的材料放入电饭煲中， 加入至少2000毫升的清水 。
第四步：按下电饭煲的功能键后， 就可以等待电饭煲的煲粥过程完成了 。
第五步：电饭煲程序结束后， 可以放入写红糖， 之后搅拌均匀即可 。
三、芝麻核桃粥的烹饪技巧
芝麻核桃粥用电饭煲制作更加高效， 材料也不用花过多时间来浸泡， 而如果用普通的锅来煮的话， 豆类食材需要提前浸泡一段更长时间 。 芝麻核桃粥可以作为下午点心， 多吃可以补肾润发， 让皮肤变得更加美丽 。 冬季的这个时候吃些芝麻核桃粥， 能够加强耐寒能力， 提升体力， 帮助平衡血脂 。
