从内心而发， 心乐美妙， 不可为喻 。
乐遍身时， 身诸毛孔， 悉皆欣悦 。 尔时五情虽无外尘发识， 而乐法内出， 充满诸根， 五根之中， 皆悉悦乐 。
譬如石中之泉， 从内涌出， 盈流于外， 遍满沟渠， 三禅之乐， 亦复如是【同上书， 514b～c 。 】 。
【禅定的身心效应 自然功】
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