生命历程就像是写在水上的字， 顺流而下， 想回头寻找的时候总是失去了痕迹， 因为在水上写字， 无论多么的费力， 那水都不能永恒， 甚至是不能成型的 。
【惜福才不会折福 写在水上的字】如果我们企图要停驻在过去的快乐里， 那真是自寻烦恼， 而我们不时从记忆中想起苦难， 反而使苦难加倍 。 生命历程中的快乐和痛苦， 欢欣和悲叹水只是写在水上的字， 一定会在时光里流走 。
身如流水， 日夜不停流去， 使人在闪灭中老去 。
心如流水， 没有片刻静止， 使人在散乱中活着 。
身心俱幻正如在流水上写字， 第二笔未写， 第一笔就流到远方 。
爱， 也是流水上写字， 当我们说爱的时候， 爱之念已流到远处 。
美丽的爱是写在水上的诗， 平凡的爱是写在水上的公文， 爱的誓言是流水上偶尔飘过的枯叶， 落下时， 总是无声的流走 。
既然是生活在水上， 且让我们顺着水的因缘自然地流下去， 看见花开， 知道是花的因缘具足了， 花朵才得以绽放；看见落叶， 知道是落叶的因缘足了， 树叶才会掉下 。 在一群陌生人之间， 我们总是会遇见那些有缘的人， 等到缘尽了， 我们就会如梦一样忘记他的名字和脸孔， 他也如写在水上的一个字， 在因缘中散灭了 。
我们生活着为什么会感觉到恐惧、惊怖、忧伤与苦恼， 那是由于我们只注视写下的字句， 却忘记字是写在一条源源不断的水上 。 水上的草木一一排列， 它们互相并不顾望， 顺势流去， 人的痛苦是前面的浮草只是思念着后面的浮木， 后面的水泡又想看看前面的浮枢 。 只要我们认清字是写在水上， 就能够心无挂碍， 没有恐惧， 远离颠倒梦想 。
在汹涌的波涛与急速的旋涡中， 顺流而下的人， 是不是偶尔抬起头来， 发现自己原是水上的一个字呢？
现在的物质文明很发达， 很多人都沉迷在物质的享受里， 生活越来越奢侈浪费， 这并不是一个好现象 。
诸君必须明白我们今生所享用的东西， 无一不是前生种福所感的果报 。 过分享福和尽情享乐的后果是可怕的 。 所以古代有一首诗告诉我们在富足时常要为贫困设想：
‘处世持家年复年， 总须虑后更思前 。 有钱常想无钱日， 莫待无钱想有钱 。 ’
宋代的高僧法演禅师说得好：‘福不可以享受到尽头， 假如福享受尽了， 幸福和快乐的泉源就会枯竭！’所以， 要好好爱惜我们的福， 绝不暴殄天物或丢弃任何能用的东西 。 例如：我们绝不剩过多的饭菜 。 每餐都不可在碗里留下饭粒 。 吃剩下的饭菜宁可留到下一餐食用， 千万不可吃得过饱 。 吃得过饱和丢弃食物都是折福 。 吃得过饱不但伤胃， 而且损寿致病 。 人的胃像气球一样， 气球的气打得饱饱的， 经过一段时间后， 把气放掉， 那气球的弹性就会丧失了 。 同样的道理， 经常吃得过饱的人胃一定很差， 他的消化能力一定不好 。 况且吃得过饱或者在肚子还没饿以前就吃东西， 他一定无法感受食物的美味 。
不但饮食方面要惜福， 其他日常衣着和用具也都要惜福 。 不要看到东西就想买 。 因为如果买的东西不实用， 再便宜也是一种浪费 。 买东西也不是便宜的就好， 要考虑到东西的价钱和品质耐用是否恰当 。
同时要敬惜字纸， 不要随便或丢弃字纸 。 关于爱惜字纸的因果， 请详阅惜字征验录 。
总而言之， 要时时养成敬事惜物的心 。
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