脾虚湿阻型肥胖是脾胃虚弱导致的 ， 导致失食物难以消化 ， 堆积在体内 ， 然后形成的一种肥胖 。 这种类型的肥胖多半跟劳累、饮食上爱吃一些肥甘厚腻的食物有关 。 其症状表现为腹胀纳少 ， 食后胀甚 ， 肢体倦怠 ， 神疲乏力 ， 少气懒言 ， 形体消瘦 ， 或肥胖浮肿 ， 舌苔淡白 。 我们可以通过针灸的方式进行治疗 ， 取主穴为关元、三阴交 ， 配穴为内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞 。
1、关元穴
位于下腹部 ， 脐中下3寸 ， 前正中线上 。
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2、三阴交穴
小腿内侧 ， 当足内踝尖上3寸 ， 胫骨内侧缘后方 。
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3、内关穴
在前臂掌侧 ， 当曲泽与大陵之间的连线上 ， 腕横纹上两寸 ， 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 。
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4、水分穴
位于上腹部 ， 前正中线上 ， 当脐中上1寸 ， 即肚脐上一拇指宽处 。
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5、天枢穴
在中腹部 ， 即在肚脐左右两寸的地方就是此穴 。
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6、丰隆穴
位于足外踝上8寸 ， 也就是大约在外膝眼与外踝尖的连线中点处 。
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7、列缺穴
在前臂桡侧缘 ， 桡骨茎突上方 ， 腕横纹上1.5寸 ， 肱桡肌与拇长展肌腱之间 。
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8、脾俞穴
位于背部脊柱区 ， 第11胸椎棘突下 ， 后旁正中线旁开1.5寸 。
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主穴必取 ， 配穴根据症状加3~4个 ， 每次留针半小时左右 ， 隔日一次 ， 15次为一个疗程 ， 每个疗程中间间隔5天 。
注意 ， 此疗法患者请在正规医师指导下 ， 专业技术人员实际操作下进行 ， 切勿擅自使用 ， 以免发生意外 。
患者在针灸治疗的过程中 ， 在日常生活里作息要规律 ， 控制饮食 ， 不要吃生冷油腻的食物 ， 多吃一些蔬菜 ， 进行适当的体育锻炼 。
【脾虚湿阻型针灸减肥法】
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