这些天然食材搭配可以帮助孕妇缓解咳嗽

这些天然食材搭配可以帮助孕妇缓解咳嗽
平常人感冒咳嗽吃点感冒药很快就好了，但是孕妇是特殊群体不能随便用药，考虑到对胎儿的影响也不能一直拖着，咳嗽严重了也还是会影响胎儿的健康发育，所以孕妇一定要注意管理自己的身体，既要给胎儿舒适的发育环境，也要营养的提供。如果孕妇受寒引起一些小感冒不是非常严重时，可以尝试下面几种配方，纯天然无伤害的止咳“药”
1. 燕窝梨：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克；白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖回蒂部，用牙签穿连固定，放在碗内，隔水炖熟食用；可益气补中、养阴润燥，止咳化痰。

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2.雪梨川贝盅：雪梨1个，川贝3克，冰糖20克；将雪梨切去蒂部并去核，把川贝及冰糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食；可清热化痰，散结解表，适用于风热咳嗽。
3.姜糖陈皮水：生姜20克，陈皮3克，红糖20克；将生姜、陈皮、红糖倒入锅中，加水200毫升，煮开后趁热饮用；喝后待出一身微汗；可驱风散寒、化痰止咳。