【纸上谈兵-大话五行:谈形意】纸上谈兵 大话五行
原创：炎龙在线灵山云老师
炎龙在线的一周岁生日快要到了，苗大护法催着哥几个置办生日礼物 。 老灵想
想，选了这个话题，写篇文章吧 。 原因是看钨丝兄弟和大醉侠兄弟聊的内容 。
钨丝兄提到了一个问题，李仲轩老人介绍五行的顺序是劈钻崩炮横，而魏师叔
教给醉侠的第一个拳是崩拳，这是不是冲突 。 引起了老灵对所学的三个体系的
五行拳的回忆，今天和大家聊聊，纸上谈兵一把 。 因为五行拳是形意的精华，
而且各家都有自己的窍要，老灵功夫太浅，有解说不当的地方，大家多包涵 。
为什么李老先生和我师叔的教法不同呢？这就是形意的特点了，东西
是一定的，教法千变万化 。 因人施教，因时施教，因事施教 。
李老先生所说的劈钻崩炮横的顺序，是河北派的典型训练程序，以李
存义先生所传的为代表 。 为什么这么设计呢？他是按照中医五行的理论安排的
，劈拳属肺，先通过两臂的起落运动，活动胸背，锻炼肺部，呼吸顺畅了，肺
活量大了，人才有了健康的基础 。 按咱们中医的说法，肺属金，金能生水，水
对应的是钻拳，钻拳补肾，腿又属肾，所以后面接着练钻拳，强肾，同时锻炼
腰腿 。 然后水能生木，所以接崩，利肝；木能生火，后面接炮，降心火；火能
生土，后面接横，滋养脾胃 。 理是这么说，实际上没这么严格 。 比如说理论上
是先走劈拳，可是劈之前有个起钻，那你说这是先练劈，还是先练钻？
实际教的时候，更是一人一个样 。 比如有的师傅特别注重养生，讲究
按照四季的顺序教，春天练崩（降肝火），夏天练炮（降心火），秋天练劈（
宣肺化痰），冬天练钻（补肾固精），四季都穿插着练横（调理脾胃）——身
体不好的人这么练比较有效果，每天两个小时，一年的周期下来，一般身体都
转好了 。 你去学艺，赶上哪个季节，有可能就从哪个拳起头了，这个没有一定
之规 。
可能是李存义先生开镖局的缘故，他所传体系的主要特点是收人高马
大的徒弟（土话叫车轴汉子），从发力练起 。 尤其是狠练劈崩，下下发力，一
年到头就是这两下，有三个月到一年，攻击力就很可观了，这种练法就是所谓
武火练法 。 不过这种练法不适合一般人，体力受不了，而且他快速提高战斗力
的几个关键要素，流弊甚大 。
第一，全力爆发 。 要求全身使劲，没有一处不玩命吐劲，这个可以快
速提高爆发力，一般从第一个月开始见效，到第三个月，效果极其明显，人的
体能会疯长 。 一般把这个状态说成是“明劲”，其实内行叫它“假明劲”，这
个力还是肌肉力，谈不到劲上 。 只不过是把你平时不会用、不敢用的肌群都给
逼醒了，好比原来总是两个人干活，八个人休息，现在变成十个人一起干活，
工作效率当然会有一个突飞猛进了 。 但是这样筋骨得不到滋养，所以过渡不到
筋劲骨力的层次 。 八极也有类似的练法，口诀是“一打拙力如疯魔”，说的很
清楚，还是拙力，要象疯了一样爆发，把拙力打没了，这时候需要明师给点一
下，点透了，就转到真正的“明劲”了，没转过来，那就停留在这个层次了 。
时间长了，伤害身体 。 尚云祥先生说“好多人追求一年打死人，结果把自己打
死了”，就是这个意思 。 你想啊，天天把十个工人都拉出去干活，连个倒班休
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