美食知识|罗非鱼怎么做好吃,怎么煮罗非鱼才好吃( 二 )


罗非鱼怎么做好吃? 清蒸罗非鱼好吃 , 罗非鱼处理干净 , 鱼身斜切几刀 , 里面放姜片 , 鱼肚子里放姜片葱丝 , 撒一点盐 , 适量料酒 , 蒸鱼豉油 , 上锅蒸15分钟 。 起锅烧油 , 油里面可以放花椒榨香 , 蒸好的罗非鱼上面再放点葱丝香菜 , 将热油浇上即可 。
罗非鱼怎样做才好吃 【美食知识|罗非鱼怎么做好吃,怎么煮罗非鱼才好吃】个人觉得红烧比较好吃 , 所需材料:罗非鱼400克 , 食用油2勺 , 盐4克 , 葱30克 , 生姜30克 , 料酒适量 , 白糖适量 , 生抽适量 , 水适量 。 做法如下:
1、罗非鱼洗净 , 用盐涂沫鱼身腌制20分钟 。
2、不粘锅放油 , 烧热 , 放入姜片稍煸一下 , 然后放入罗非鱼 。
3、把煎至两面金黄色后 , 淋入料酒、生抽、香葱、白糖、食盐和半碗清水 。
4、加盖焖煮至汤汁收干即可 。
5、红烧罗非鱼完成 。
注意事项:

选购的罗非鱼以手按肉质有弹性 , 鱼鳃呈淡红色或暗红罗非鱼色 , 眼球微凸且清晰 , 鳞片无脱落 , 无异味者为佳 。 活罗非鱼要用新鲜的清水存养 , 定时更换清水 。 刚死的罗非鱼应清洗干净后装入保鲜袋 , 放入冰箱冷冻室保存 。

罗非鱼怎么吃怎么做好吃 罗非鱼做法大全
一、清蒸罗非鱼
1.原料
新鲜罗非鱼、葱姜蒜适量、酱油、料酒、蒸鱼豉油
2.做法
将罗非鱼处理干净后 , 在鱼身两面划几道刀口方便入味 , 然后在鱼身和鱼肚内撒上食盐和料酒 , 静放腌制;将腌好的鱼肉放入盘子 , 放上姜片和蒜末 , 加入少量加酱油;锅中烧开水放入鱼肉 , 大火蒸十五分钟即可 。 取出后撒上适量蒸鱼豉油就可以了 。
二、红烧罗非鱼
1.原料
罗非鱼、酱油、醋、自制高汤
2.做法
将鱼用竖刀切法处理好 , 然后在油锅内煎一下 , 将多余的油倒出后加入高汤调味 , 接着倒入酱油 。 等锅内水温上升 , 加入少量醋用来软化鱼骨 , 等待高汤浓缩汁水 , 汤汁呈现出深红色之后 , 便可出锅 。 出锅后可根据自己爱好撒上芝麻或香菜 。
三、糖醋罗非鱼
1.原料
罗非鱼、醋、白砂糖、淀粉、盐、蒜
2.做法
将罗非鱼切好 , 并在切口处放入葱段 , 然后加醋和酱油腌制20分钟;等鱼腌好后 , 将葱段去除 , 在切口处撒上淀粉;起油锅烧至八分熟 , 将入放入锅中先后炸三次 , 等鱼肉定型之后沥干油 , 此时在锅中放入少量蒜末 , 加入一勺醋一勺糖翻炒 , 之后加入淀粉勾芡 , 等糖醋汁做好之后直接浇在鱼肉上即可 。
罗非鱼怎么做好吃清炖 材料小罗非鱼4条 , 葱1段 , 姜1块 , 大蒜4瓣 , 生抽 , 盐 , 糖 , 醋 , 料酒 , 大料做法1.请大家将鱼收拾干净 , 两面裹上面粉 , 煎至金黄色 , 捞出备用 。 2.大葱切段 , 蒜和姜切片 , 与大料一起放在一个碗中备用 。 3.在调料碗中一次放入盐 , 糖 , 醋 , 料酒 , 酱油 , 搅拌均匀备用!4.另起一个锅 , 将煎好的罗非鱼放入锅中 , 倒入调好的配料烹制!5.盖上锅盖烧5分钟 , 翻面 , 再5分钟即可!
糖醋罗非鱼
材料罗非鱼 , 盐 , 糖、醋、酱油 , 水淀粉 。 做法1.鱼检查一遍肚子上背上鳍下鱼鳞挂干净了没有 , 乱七八糟的膜阿衣统统去掉 , 还有肚子里面靠近脊柱那里用刀划开血管冲干净 。 鱼身划几刀 , 厨房纸里外擦干 , 稍稍抹盐 。 2.锅烧热 , 加油 , 下姜片葱段 , 用锅铲抵着姜片把油在锅底抹匀 。 3.鱼下锅煎 , 不要动 , 一面差不多了再稍稍晃荡两下锅 , 使鱼皮尽量完整;翻身继续煎另一面 。 4.加糖、醋、酱油、水 , 加盖煮一下 , 翻下面煮到最厚的部分可以轻松把鱼肉跟骨头分离 。 5.水淀粉勾芡 , 大火收汁 。

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