这鱼,肉质细嫩刺又少,女儿吃一次馋一次,老人孩子都特别爱吃!( 二 )


这鱼,肉质细嫩刺又少,女儿吃一次馋一次,老人孩子都特别爱吃!
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4、鱼煎好出锅装盘 , 这道金黄灿灿的香煎黄花鱼就完成了 , 做法很简单 , 只要把鱼处理干净放点盐腌制一下 , 油烧热后放锅里煎就可以了 , 只要看一遍就会做了 。
中医认为 , 黄花鱼有和胃止血、益肾补虚、健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效;对贫血、失眠、头晕、
食欲不振及妇女
产后体虚有良好疗效 。由此这黄花鱼尤其适合全家人食用 , 营养丰富 , 肉质细嫩刺又少 , 大家要经常多做给家人吃哦 。
这鱼,肉质细嫩刺又少,女儿吃一次馋一次,老人孩子都特别爱吃!
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一、把黄花鱼买回来处理干净之后先用盐腌制20分钟 , 这样煎出来的鱼才更入味 , 吃起来味道会更鲜香 。
二、这种鱼肉质特别鲜嫩 , 所以不需要添加过多的调味品 , 就这样用油煎一煎就很好吃了 , 如果放过多的调料 , 反而会影响食用的口感 。
【这鱼,肉质细嫩刺又少,女儿吃一次馋一次,老人孩子都特别爱吃!】来源:搜狐

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