肝脏是否健康，看看中指就知道？肝胆医生：若有这3处异常，早做检查
我们的肝脏不仅具有排毒功能 ， 而且还有藏血的作用 。如果肝脏健康出现问题 ， 那么就容易造成体内的垃圾 ， 和毒素在身体里面不断进行堆积 。
并且随着时间的移动 ， 身体的健康也会出现问题 ， 所以我们一定要重视肝脏的健康 。
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由于肝脏自身周围的痛感神经很弱 ， 所以有很多人在发现肝病的时候 ， 情况就比较严重了 。
所以 ， 我们平时应该注意保护肝脏 ， 不要等到肝脏发生严重病变时 ， 才知道肝脏健康的重要性 。
在生活中 ， 当肝脏健康出现问题时 ， 是会通过身体给我们发信号的 。人们的五根指头是会折射出身体五脏的健康 ， 尤其是我们的中指 ， 它主要反应肝脏和五官等 。
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肝脏健康与否 ， 看看中指就知道 ， 早点了解早点改善 。
1、中指表面有明显的红斑
当中指上出现比较明显的红色斑点 ， 像蜘蛛网一样 ， 那么就有可能是蜘蛛痣 。
蜘蛛痣是肝脏健康受损的一种表现 ， 它主要是由于 ， 皮肤下层的小动脉血管扩张导致的 。
从外表上看起来就像一个蜘蛛网一样 ， 并且它们在手指上的大小是不一样的 ， 这主要跟体内的雌激素水平升高有关 。
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2、中指的指缝明显变大
正常情况下 ， 我们的手指是可以并拢的 。如果你把手指并拢时 ， 发现中指手指的缝隙很宽 ， 那么就间接说明此时肝脏中毒就较深了 。
因为当体内肝功能出现异常时 ， 那么它的解毒和排毒的能力就会下降 ， 毒素也会因此在手指关节处进行堆积 ， 进而导致手指缝隙看起来变宽 。
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3、中指的指甲颜色是否出现异常
正常情况下 ， 我们的指甲应该时淡粉色或者红色 ， 从表面上看也很有光泽 。
如果你在观察指甲时 ， 发现指甲没有血色 ， 或者呈暗黄色 ， 那么就有可能是因为营养跟不上 ， 肝脏提供的气血不足 。
以上三种现象就是肝脏健康出现问题 ， 身体所向我们发出的信号 ， 我们不能忽略这些信号 。当发现这些信号时 ， 我们就应该去寻找肝脏的问题 ， 并且及时解决 。
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那么我们应该如何调养肝脏呢？
1 ， 为肝脏提供营养
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2 ， 早餐要吃好 ， 一日之计在于晨
我们肝脏的工作时间大概在晚上的十一点到凌晨的两点 。这个时间段肝脏会进行自我修复 ， 并且它代谢的速度还会下降 。
经过一晚上的工作 ， 第二天早晨就需要补充营养和水分 ， 因为此时的它已经把前一天的东西消耗完了 。
所以 ， 第二天早晨一定吃的丰富一些 ， 这样有利于为肝脏提供营养和蛋白质 。
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