我家早餐常吃它,比猪肉包子鲜香,比奶黄包还要软糯,做法简单
不知从啥时候起 , 被誉为经典早餐的油条豆浆 , 关注度越来越低 , 吃的人也越来越少了 。究其原因有3个方面:一是各种拉面、酸辣粉等网红美食的兴起 , 二是喜欢做美食的人越来越多 , 三是人们追求饮食的健康营养 。像我 , 平时很少吃油条豆浆 , 就喜欢自己动手 , 煮粥煮面或是蒸个馒头包子啥的做早餐 。今天就给大家分享一款网红紫米馅包子 , 油条豆浆靠边站 , 我家早餐常吃它 , 比猪肉包子鲜香 , 比奶黄包还要软糯 , 关键是做法简单 , 还很有营养 。
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因为我是南方人 , 对于做面食真是不拿手 , 所以做包子的技术很不稳定 , 时在线时不在线 , 每次蒸出来常有“瑕疵”相伴 。譬如这次 , 说是包子有点丑 , 说是面包有点圆 , 好在不好看却很好吃 。刚一出锅 , 我女儿就立马尝了一个 , 没想到做了一锅四不像 , 女儿却吃得意犹未尽 , 看来包子做得丑点没关系 , 只要好吃就行了 。如果你也喜欢吃包子 , 不妨试试这道菠菜紫米包子 , 奶香浓郁馅料足 , 按照配方来 , 味道真挺好 。
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这里强调一下 , 菠菜汁打的时候可以稍微的打浓一点 , 这样的话色泽会比较的青翠 , 让人看起来会更加有食欲 , 本身菠菜就被誉为“营养模范生” , 把它当作早餐的原材料之一 , 特别合适 。
【食材】:菠菜1把、紫米1碗、面粉300克 。
调料:炼乳2勺、酵母3克、白糖1勺 。
【独家菜谱】
第一步:紫米淘洗干净 , 放入清水中浸泡1小时 。拿出菠菜冲洗干净 , 切成小段 。
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第二步:把切好的菠菜段放入料理机中 , 加入适量温水 , 打成菠菜汁 , 并过滤1遍 。过滤好的菠菜汁 , 我拿去做菠菜糯米丸子了 , 而菠菜糊糊则加入1勺酵母粉 , 搅拌均匀 , 用来揉面 。
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第三步:准备1个大的玻璃碗 , 倒入300克面粉 , 加入1勺白糖 , 多次少量加入菠菜糊糊 , 并用筷子搅拌成絮状 。接着 , 下手搓揉 , 将面粉揉成光滑的面团状 , 蒙上保鲜膜 , 放到温暖的地方 , 发酵 。
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第四步:浸泡好的紫米 , 放入电饭锅中 , 加入稍稍淹没紫米的水量 , 盖上盖子 , 煮熟 。煮熟后的紫米 , 倒入玻璃碗中 , 加入2勺炼乳 , 戴上手套 , 拌揉均匀至起劲 , 放凉 。
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第五步:菠菜面团发酵至1.5~2倍大以后 , 取出来 , 放在撒了面粉的案板上 , 搓揉成圆柱形 。然后 , 用刀切割成差不多大小的剂子 , 搓圆捏扁成中间薄两边厚的包子皮 。
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第六步:把捏好的包子皮放在手心 , 舀入1勺炼乳紫米 , 然后向中心包好 , 将封口处捏拢 , 倒扣在案板上 。
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