我家早餐主食太多了，每个人都可以选自己喜欢吃的，这样不好吗？
今天有点热 ， 闺女特爱吃莲子绿豆汤 ， 就用电压力锅预约了一锅 ， 早上加点冰糖 ， 可以喝一天 ， 头天晚上逛夜市买了10元3根酸奶大麻花 ， 外加皮牙子馕 ， 早上起来就炒个花菜 ， 几分钟就上桌了 。有甜有咸 ， 还有炒菜 ， 这样吃比较合理 ， 清热不上火了 。
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周二早餐
主食：馍馍+烤土豆饼+新疆奶茶
菜：鸡蛋炒黄瓜+五香风干牛肉
我家早餐必须的炒菜 ， 这是饮食习惯 ， 黄瓜炒鸡蛋就是时令季节最简单的快手菜了 ， 几分钟就炒一盘 ， 早餐的蛋白质都有了 ， 菜也有了 ， 一举两得了 。用蒸锅加热馍馍 ， 头一天闺女烤的土豆饼一起做早餐主食 ， 再煮个新疆奶茶 ， 解热又解渴 ， 切一小叠风干牛肉 ， 特有嚼劲 。一家人都可以吃了 。
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【我家早餐主食太多了，每个人都可以选自己喜欢吃的，这样不好吗？】周三早餐
主食：烙发面饼+绿豆汤
菜：清炒土豆丝+卤鸡肝鸡心
水果：哈密瓜
今天开始艳阳高照了 ， 比较热 ， 又用电压力锅煮了一锅莲子绿豆汤 ， 一个夏季吃了 ， 一公斤绿豆汤 ， 半公斤莲子 ， 一公斤多冰糖 ， 还好我们这里进入初秋了 ， 以后不会那么热了 ， 秋老虎不会发威几天了 。
清炒土豆丝 ， 这是我家常备的食材 ， 一年四季都可以吃 ， 早餐炒一个搭配 ， 用电饼铛烙出来的发面饼 ， 夹着吃真好 ， 再吃点卤鸡肝和鸡心 ， 饭后来一块哈密瓜 ， 太攒劲了 。
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周四早餐
主食：绿豆汤+炸油饼+煎鸡蛋
菜：炒上海青
这两天都要喝绿豆汤了 ， 秋老虎发威了 ， 熬一锅喝一天了 。有一阵没有吃炸油饼了 ， 就用做拉条子剩下的面团 ， 早上炸了3个 ， 不够吃 ， 又顺便煎了3个鸡蛋一起吃 。炒了一个上海青蔬菜 ， 这样炒菜、清热汤 ， 主食都有了 ， 蛋白质、维生素、主食都有了 ， 简单好做还美味 。
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周五早餐
主食：烙发面韭菜鸡蛋饼+豆浆
菜：清炒茼蒿+水果黄瓜
今天早上开始变天了 ， 有点凉意了 ， 是阴天 ， 就提前用豆浆机预约了豆浆 ， 早上用电饼铛 ， 烙了韭菜鸡蛋饼 ， 这是闺女最喜欢吃的早餐——豆浆配鸡蛋饼 ， 就清炒了一盘茼蒿 ， 水果黄瓜做菜 ， 也可以做水果 ， 爽口脆嫩真好吃 。早餐就是这么简单 ， 一边用电饼铛烙饼 ， 一边就可以炒菜了 ， 同时做好 ， 上桌吃饭 ， 一家人围桌而坐 ， 幸福不过如此！
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周六早餐
主食：花卷+酸奶麻花+欧包
汤：西红柿紫菜鸡蛋羹
菜：泡椒笋尖
今天早上下雨了 ， 就用西红柿鸡蛋紫菜做了汤羹 ， 用水淀粉勾芡 ， 真是好喝又好做 ， 做早汤汤水水真好 ， 美味营养都有了 。用泡椒笋尖做小菜 ， 再搭配加热的花卷 ， 酸奶麻花和欧包 ， 闺女吃酸奶麻花和欧包 ， 我也吃了一半的麻花 ， 老公吃了花卷和汤羹 ， 一家人每人都可以选自己喜欢吃的早餐 ， 这样的早餐你喜欢吗？
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