油豆皮的豆香味很浓,酸辣开胃,吃喝都很好
【油豆皮的豆香味很浓,酸辣开胃,吃喝都很好】油豆皮是我们经常食用的豆制品 , 具有浓郁的豆香味 。豆浆加热时 , 表面会出现一层薄膜 。取出薄膜 , 干燥后取出油豆皮 。又称“油性皮肤”和“豆腐衣” 。油豆皮和豆腐是同一种豆制品 , 但它们的形态不同 。油豆皮富含蛋白质 , 含有多种矿物质 , 补充钙 , 具有良好的健脑作用 。它被称为“蔬菜肉” 。
如何使干油豆皮美味?油豆皮可以是肉和蔬菜 , 具有独特的风味 。今天 , 我将教你如何吃油豆皮与寒冷 。这道菜很简单 。豆皮的豆香味很浓 , 酸辣 , 开胃 , 顺滑可口 。它既美味又营养 。吃喝都很好 。如果你也喜欢这道菜 , 不妨尝试一下 , 以确保你越来越喜欢它 。
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【酸辣油豆皮】所需材料:100克油豆皮(干) , 半碗花生 , 1个芫荽 , 适量油和盐 , 2瓣大蒜 , 3-4个干辣椒 , 半汤匙辣椒粉 , 1茶匙辣椒粉 , 半汤匙糖 , 2汤匙生酱油 , 2汤匙香醋
练习步骤:
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1.准备所需材料 。油豆皮有两种:新鲜的和干燥的 。如果是新鲜的 , 就容易多了 。如果是干的 , 只能浸泡后制作 。
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2.大蒜切碎 , 干辣椒切成辣椒圈 , 芫荽切成小段 。
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3.干豆皮需要浸泡头发 。往锅里加水 , 把豆皮放在冷水下 。水煮开后 , 关上火 , 取出豆皮 。
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4.取出豆皮 , 用清水浸泡5-6分钟 。将辣椒粉、辣椒粉和辣椒圈一起放入碗中 。碗应该是耐热的 。碗太薄 , 遇热容易开裂 。
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5.在锅中加入油 , 油的量可以多一点 。下一步 , 你可以用花椒油炒 , 把花生放在冷油里 , 小火炒 , 把花生炒出来 。
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6.将炒花生的热油倒入装有辣椒粉和辣椒粉的碗中两次 , 搅拌均匀 。
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7.在碗中加入酱油、香醋、糖、盐、蒜末和芫荽 , 搅拌均匀 , 以便调整酱汁 。如果你家里没有醋 , 你可以用米醋代替 。
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8.取出豆皮 , 抓紧水 , 放入盆中 , 倒入调好的调味汁 , 翻拌均匀 , 放入花生 , 翻拌均匀 , 然后取出放在盘子上 。一盘酸辣开胃油豆皮准备好了 。
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