荠菜煮鸡蛋吃死人 三月三为什么要吃荠菜煮鸡蛋 你知道原因吗

流传于楚国,人们因风雨而头痛。三月初三,神农路过云梦泽,见村民头痛。他发现了野鸡蛋和当地的菜肴,并把它们煮给人们吃。人吃了头不疼,“三月三日,吃本地菜煮鸡蛋,一年不头疼”的习俗一直延续至今。
很久以前,人们发现花椰菜对头痛有很好的效果,可以预防脑膜炎。所以直到现在,南方很多地方,三月初三,也有吃荠菜煮鸡蛋的习俗。
荠菜是一种野菜,但营养丰富。因为荠菜的谐音是“聚财”,所以在普通人中相当受欢迎。把新鲜的荠菜清洗干净,捆成一捆,加上鸡蛋一起煮,全家人就吃一碗,既能沾点财气和气场,又能防病健身,预防春瘟。
荠菜煮鸡蛋
荠菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素,是保护眼睛、保持人视力的重要营养素。中医讲究春季养肝,养肝明目,所以荠菜正好符合这个养生原则。所以春天吃荠菜,既能清热燥湿,又能养肝明目。

荠菜煮鸡蛋吃死人 三月三为什么要吃荠菜煮鸡蛋 你知道原因吗


文章图片

-食物成分-
鸡蛋500克,荠菜300克,水适量
-练习-
1.准备一个荠菜,用它的根洗净。

荠菜煮鸡蛋吃死人 三月三为什么要吃荠菜煮鸡蛋 你知道原因吗


文章图片

2.洗鸡蛋。

荠菜煮鸡蛋吃死人 三月三为什么要吃荠菜煮鸡蛋 你知道原因吗


文章图片

3.先把荠菜放进砂锅里。

荠菜煮鸡蛋吃死人 三月三为什么要吃荠菜煮鸡蛋 你知道原因吗


文章图片

4.把鸡蛋放在荠菜上。

荠菜煮鸡蛋吃死人 三月三为什么要吃荠菜煮鸡蛋 你知道原因吗


文章图片

5.加入清水。

荠菜煮鸡蛋吃死人 三月三为什么要吃荠菜煮鸡蛋 你知道原因吗


文章图片

6.用中火煮。

荠菜煮鸡蛋吃死人 三月三为什么要吃荠菜煮鸡蛋 你知道原因吗


文章图片

7.小火煮6-8分钟。

荠菜煮鸡蛋吃死人 三月三为什么要吃荠菜煮鸡蛋 你知道原因吗


文章图片

8.用勺子打碎鸡蛋。

荠菜煮鸡蛋吃死人 三月三为什么要吃荠菜煮鸡蛋 你知道原因吗


文章图片

9.关火,让鸡蛋泡在里面。
【荠菜煮鸡蛋吃死人 三月三为什么要吃荠菜煮鸡蛋 你知道原因吗】

荠菜煮鸡蛋吃死人 三月三为什么要吃荠菜煮鸡蛋 你知道原因吗


文章图片

    推荐阅读