一岁宝宝营养早餐每天不同花样一岁宝宝营养早餐淀粉

一岁宝宝早餐怎么吃？6种不同样品的肉卷搭配营养粥，让宝宝每天都能吃到不同的美食，搭配营养增强宝宝秋季免疫力。

食材:扇贝50克、蛋黄1个、豆腐30克、芹菜10克、淀粉10克。
制造方法:
1.豆腐和芹菜在水中切碎，扇贝用手撕成细丝。
2.将所有材料混合，搅拌均匀，在不粘锅中刷油，用小火油炸。
4.土豆牛肉饼+扇贝虾粥+苹果
土豆牛肉煎饼

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食材:牛肉30克，香菇1个，芹菜10克，土豆50克，淀粉15克，黑芝麻适量。
制造方法:
1.牛肉末用姜水去腥，加入淀粉搅拌均匀。
2.把土豆蒸熟，压成泥。将所有的原料混合均匀，做成你喜欢的形状。锅中刷油，加入肉丸，表面撒上一些黑芝麻，小火炒熟。
5.虾泥饼+南瓜小米粥+猕猴桃
虾泥莲糕

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食材:鲜虾5只，莲藕30克，西兰花1朵，淀粉15克。
制造方法:
1.鲜虾洗净后，用姜片或柠檬汁去腥。
2.莲藕片煮熟，打成泥，西兰花加水切碎，所有食材混合均匀，炒匀。
6.香肠煎蛋卷+猕猴桃酸奶+麦片圈
香肠煎蛋卷

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食材:鸡蛋2个，牛奶30毫升，胡萝卜西兰花适量，香肠。
制造方法:
1.西兰花和胡萝卜在水中切碎，鸡蛋和牛奶混合，用打蛋器打均匀。
2.将所有材料混合，在不粘锅里刷油，倒入蛋液，用小火煎至表面凝固，然后倒过来稍微煎一下。
注意:取之不尽的食物用保鲜膜包好放入密封盒中，然后放入冰箱冷冻，两周后即可食用。
提示:
1.饼不成形:如果煎饼中淀粉或面粉少，饼就不容易成形。如果配料混合后太稀，可以适当调整淀粉的用量。
2.去除肉腥味的方法:将肉提前放入温水中浸泡10分钟左右，将生姜和洋葱切碎，然后将肉放入洋葱和姜水中浸泡一会儿，或者用柠檬汁去除腥味。
【一岁宝宝营养早餐每天不同花样一岁宝宝营养早餐】3.不糊锅底的方法:做煎饼时，用小火，在锅旁滴几滴水，盖上锅盖炖。如果看到锅底有点干，就加几滴水，这样肉更容易煮，也不容易糊锅底。