小长假后肌肤大拯救
本文转自：家庭医学
春节假期来了又去 ， 返乡、祭祖、旅游、上网、熬夜、胡吃海喝……假期过后 ， 细纹、黑眼圈、嘴角的痘痘、憔悴的倦容统统找上门来 ， 让我们很没“面子” 。肌肤可来不得半点的怠慢！赶快拯救一塌糊涂的容颜！
不同的肤质对某些特定因素特别敏感 ， 会出现一些特定的问题 。因此 ， 需要根据自己的肤质 ， 采取合理科学的护理措施 。
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图片来源：图虫创意
油性肤质
病因 每天睡到自然醒 ， 美食大餐不断 。
肌肤紧急状况 面部浮肿 ， 脸圆了一圈 ， 并出现痘痘 。
支招 浮肿和大饼脸 ， 与你的饮食和作息有直接关系 ， 上班恢复正常作息后 ， 这些就会消失 。建议吃清淡饭菜 ， 同时加强运动锻炼 ， 保持心情愉悦 ， 使用合适的护肤品 。
推荐产品 控油、清爽、保湿的护肤品 。
混合性肤质
病因 走亲访友 ， 聚会泡吧 ， 熬夜看光盘 ， 上网玩游戏 。
肌肤紧急状况 肌肤暗淡无光泽、粗糙 ， 易出现黑眼圈、肿眼泡、眼袋 。
支招：如果想让自己不戴着“熊猫眼”去上班 ， 假期里一定要规律作息 ， 千万不可熬夜 ， 并做足肌肤的保养功课 。除了惯用的保养品外 ， 可加用一些有即刻效果的焕彩产品 ， 配合使用一些针对消除黑眼圈、眼袋的眼霜 。睡前做做眼膜强化护理 ， 能快速补充水分 ， 消除疲劳 ， 增强肌肤弹性 ， 消减熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象 ， 效果会更好 。
推荐产品 维生素C精华面膜、活力亮肤的护肤品、眼部精华露、护眼霜等 。
干性肤质
病因 反正不用上班 ， 每天的肌肤护理全免了 ， 即使有外出活动 ， 也毫无“遮拦”， 尽情享受阳光雨露 。
肌肤紧急状况 肌肤干燥 ， 有细纹出现 ， 晒黑、斑点加重 。
支招 干燥是引起肌肤老化的重要因素之一 ， 因此 ， 在保养程序中一定要牢记“补水”二字 ， 从洁面开始到最后的面膜 ， 都要把补水贯彻始终 。外出活动前必须进行防晒保护 ， 使用遮阳伞、大檐帽、防晒隔离护肤品等 。假期过后及时进行美白护理 ， 美白面膜、美白精华都具有强化美白作用 ， 持续使用一段时间 ， 淡斑效果才明显 。
推荐产品 锁水保湿霜、补水喷雾、盈润滋养凝露、净白莹采调理精华露、美容皙白焕采面膜、防晒隔离乳液 。
紧急呼叫SOS
黑眼圈与浮肿 熬夜是黑眼圈的罪魁祸首 ， 直接导致眼周静脉血管的血液淤积 ， 呈现青灰色 。眼下的皮肤很薄很松 ， 熬夜、睡眠不足、睡前饮水过多等原因致使眼部淋巴循环不良 ， 眼周肌肤容易蓄积过量水分而出现眼部浮肿 。日常生活中可多吃水果、蔬菜等食物 ， 多喝开水 ， 并且尽量减少吃含淀粉的食物 ， 保持营养均衡 。
急救方案一：用热毛巾敷在眼部及两侧太阳穴的位置 ， 大约5分钟后拿开 ， 热力会促进局部血液循环；接着再用冷毛巾敷1分钟 ， 令毛孔收缩 ， 然后涂上眼霜 。
急救方案二：将汤匙放进冰箱冷藏 ， 次日用凸面轻轻在眼皮上贴约30秒 ， 金属特有的冰凉感会使毛细血管收缩 ， 缓解肿胀 ， 重新唤起明眸媚采 。
肤色黯黄与倦容 晚睡会减慢表皮血液循环和新陈代谢的速度 ， 于是肌肤表面的角质死皮便慢慢囤积 ， 阻塞毛孔 ， 令油脂等代谢废物无法排出 。肌肤也就相应显得黯淡、发黄 ， 失去动人的光彩 。
急救方案一：熬夜后 ， 肌肤最明显的感觉就是紧绷干燥 ， 需要马上进行补水 。起床后喝1杯清水 ， 可促进新陈代谢 ， 增加身体的排毒速度 。
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