春节后返程返学需要注意什么？这份防疫手册请收好
本文转自：太原新闻网
健康知识科普
【春节后返程返学需要注意什么？这份防疫手册请收好】
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春节假期已经结束 ， 大家陆陆续续返回岗位、返回学校 ， 一份防疫建议指南请收好：
返程前准备篇
1、返程前 ， 建议您提前关注和查询目的地的疫情防控政策措施 ， 做好返程准备 。
2、返程前应进行健康评估 。注意休息 ， 避免过度疲劳 ， 合理膳食 ， 规律作息 ， 提前调整身心 。如果有身体不适 ， 尤其是发热或呼吸道症状时 ， 建议及时就医 ， 做个核酸 ， 推迟返程时间 。
3、出发前关注天气情况 。遇到恶劣天气 ， 及时调整返程时间和路线 ， 选择错峰出行 。
4、返程前准备口罩、免洗洗手液、出行必备药品等 。
返程途中防护篇
1、乘坐飞机、火车、汽车等公共交通工具时 ， 请遵守秩序和机场、车站的防疫管理要求 ， 配合工作人员做好体温检测、健康码和行程码查验工作；在候机、候车时 ， 尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所久留 ， 选择在空气流通的地方等候 。
2、出行途中 ， 请全程科学佩戴口罩 ， 做好手卫生 ， 保持安全的社交距离 ， 尽量隔位就座 ， 避免非必要的交谈 。
3、途中途中减少接触交通工具的公共物品和部位 ， 接触可能被污染的物品后应及时洗手 ， 或用免洗洗手液洗手消毒；清洁双手前不要触碰口、眼、鼻 。每次洗手要用肥皂或洗手液 ， 至少要用流动水冲洗20秒；尽量减少餐饮次数 ， 如需用餐 ， 要注意就餐前先洗手 ， 吃完尽快戴好口罩 。
4、乘坐公交车、出租车、网约车时要注意通风 ， 留存票据信息；要戴好口罩、手套 ， 保持1米以上安全距离 ， 尽量避免交谈 ， 不乱摸扶手、靠背 。
5、遵循咳嗽打喷嚏礼仪 。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩 ， 不随地吐痰 ， 口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内 。
6、返程途中如有发热、干咳等症状 ， 要佩戴医用外科口罩 ， 就近到正规医疗机构发热门诊及时就医 。
返程后防护监测篇
1、返程后应按照相关规定做好各项防控工作 ， 遵守查验健康码等措施 。妥善保存飞机票、火车票等票据 ， 以配合可能的相关密切接触者调查 。
2、旅行归来14天 ， 持续做好个人健康监测 ， 一旦出现发热、咳嗽等可疑症状 ， 即刻佩戴口罩前往就近发热门诊就诊 ， 如实告知医务人员旅行史、接触史 ， 及时诊断和治疗 。
3、上班后 ， 乘坐电梯或进入其他人员密集场所需佩戴口罩；加强通风换气 ， 保持公共区域和办公区域环境整洁；对复印机、电话机等公用办公设施定期进行清洁消毒；减少会议或控制会议规模 ， 参会者之间留有一定距离 ， 会议期间保持开窗通风 。
4、开学后 ， 学生应根据校方要求做好健康监测 ， 出现发热等症状应及时就医；教室、宿舍等做好通风消毒；勤洗手 ， 不用脏手触摸眼口鼻；家长接送孩子时避免聚集 。
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（责编：鄢妮）
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