美厨娘|韭菜豆渣小饼,营养美味又简单

本文转自:齐鲁壹点
文图|流苏
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春节大鱼大肉 , 你是不是吃腻了?适当换换口味 , 顺便忆苦思甜一下 , 也是不错的选择哈 。
话说 , “男人四十一枝花 , 女人四十豆腐渣” 。想必 , 这豆腐渣的样貌甚是不堪啊!在这个看脸的时代 , 模样似乎很重要 。窃以为 , 内涵更重要 。退一步想 , 干嘛非要偏沉呢?(“偏沉” , 济南方言 , 意“偏重”)咱内外一起兼修不成么?
今儿 , 咱就围绕这豆渣 , 来一次革新 , 让它改改头、换换面 。
说干就干 。于是乎 , 三下五除二 , 一番折腾下来 , 豆渣咸鱼翻身!
来来来 , 各位看官瞅瞅 , 咱这流苏牌韭菜豆渣小饼 , 样貌可俊否?韭菜 , 从来都只做馅料用, 第一次尝试在豆渣小饼中加入韭菜烙制 , 别说 , 其味道的确可圈可点 , 喜欢的可以试着做做 。
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食材:
打豆浆过滤出来的一碗豆渣 , 两个鸡蛋 , 一个胡萝卜 , 一小把过春节剩下的韭菜 , 一根小香葱 , 一勺黑芝麻 , 一把白面粉 , 少许虾皮(这虾皮 , 可是补钙的好东东 , 所以 , 一般做饭时 , 能添加的我必须让其身先士卒 , 充分发挥其强筋健骨的作用哦) 。
佐料:
五香面、花椒面、黑胡椒粉、食盐、香油、花生油 , 均适量 。
制作方法:
1、将各种食材与佐料放入一起 , 搅拌均匀 , 加入少许水 , 调成浓稠度适宜的糊状(不稀不稠口感最好) 。
2、电饼铛加热 , 刷少许花生油 , 放入调好的饼料(一调羹一个小饼)、摊匀 , 两面烙至金黄即可 。
小贴士:
想吃酥脆口感的 , 可以将小饼摊得薄一点 , 另外可多放点油煎烙 , 时间再稍长一点 , 便OK 。
特点:
色泽诱人 , 黄红黑绿相间 , 外酥里软 , 香喷可口 , 耐咀嚼 , 富有层次感里 , 营养美味 。
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【美厨娘|韭菜豆渣小饼,营养美味又简单】壹点号 流苏随笔

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