美式土豆泥，做法简单营养丰富，当做主食非常健康( 二 )
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【烹饪技巧】：
1、家里有小朋友的可以做给孩子吃 ， 很健康而且很好消化的一道菜 。
2、减肥的时候可以吃美式土豆泥 ， 热量低饱腹感很强 。
3、黑胡椒碎用手磨的味道最好 ， 没有的话可以用黑胡椒粉来代替 。
【美式土豆泥，做法简单营养丰富，当做主食非常健康】4、最后的浇汁要放水淀粉 ， 煮成粘稠的状态再倒在土豆泥表面 。
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