粉丝包菜做法简单又好吃,还有利于保持身材
粉丝包菜真的是我家饭桌上经常有的 , 因为便宜还好吃 , 重点是家里的老人孩子都喜欢吃 。蒜香味混着包菜独有的清香 , 再加上粉丝一般小孩子都无法抗拒 , 而且这道菜做法也超级简单 , 属于少盐少油的素菜 , 对身体健康也是十分有益 , 还有利于保持身材 。
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这个菜的主要食材就是包菜和粉丝 , 包菜要切成丝 , 清洗干净 , 粉丝用冷水泡好以后 , 尽量用剪刀给它剪短一点 , 不然吃的时候很长 , 比较麻烦 。然后配料需要有小红辣椒和大蒜 , 因为我个人喜欢带点辣味的 , 就放小米椒 , 你们不吃辣椒的可以不放~香葱段要切一点 , 提香 。
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洗干净的锅烧热以后 , 加入色拉油 , 加入大蒜和小红辣椒 , 在锅中煸炒出香味 。
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炒出香味以后 , 把包菜丝倒进去 , 用大火翻炒 。翻炒均匀 , 基本上每一根丝上 , 都能看到油亮的感觉 。
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包菜基本上要炒到6成熟左右 , 加入少许食用盐 , 撒得均匀一点 , 倒入一点生抽 , 继续翻炒一下 , 然后放入粉丝 。加入粉丝以后 , 就不要用大火了 , 改中小火 , 在锅中继续翻炒 。
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粉丝要炒熟 , 炒透亮 , 然后加入一点蒸鱼豉油 , 最后用大火翻炒均匀 , 就可以出锅装盘了 。
【粉丝包菜做法简单又好吃,还有利于保持身材】
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