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1、食材准备：牛排150克、芒果200克、芦笋2根、橄榄油、盐、彩椒、水淀粉各适量 。
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2、芦笋洗净切断，彩椒洗净切片，生粉加入清水融化待用 。
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3、牛排切条，芒果去皮切块 。
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4、先把芦笋用沸水焯烫变色后捞起 。
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5、热锅倒入橄榄油 。
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6、温油下入牛柳翻炒至变色 。
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7、加彩椒翻炒 。
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8、加芦笋翻炒 。
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9、加入芒果再加入盐调味 。
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10、加入水淀粉勾薄芡后熄火出锅 。
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11、装盘 。
【竹笋炒肉怎样做出的好吃呢？】
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