花茶是我国特有的茶类，具有很好的养生保健功效，很受人们的喜爱 。常见的养生花茶有玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶等，不同的茶饮有不同的养生功效，你喜欢喝花茶，可是你知道花茶有哪些功效吗？
1、玫瑰花茶
【女性常饮5款花茶 健康伴您左右！】玫瑰花性微温 ， 并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用 。此外，还能有效缓解心血管疾?。?并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑 。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中 ， 冲入热水 ， 即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功 。
2、蒲公英茶
蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿 ， 改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘 。可清热毒、化食毒、消恶肿 。现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素 。
3、茉莉花茶
茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚 ， 是春季饮茶之上品 ， 有"去寒邪、助理郁"的功效 。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经 。
4、金银花茶
金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效 。因春季风气善行 ， 易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝 。需要注意的是 ， 金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重 ， 仍需采取药物治疗 。
5、菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效 ， 特别适宜春季饮用 。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效 。同时菊花茶还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效 。
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