女人夏季喝茶喝什么茶最好
1、很多人选择喝茶养生,哪些茶适合女生夏季的时候饮用?
菊花茶,红茶,绿茶,金银花茶,等等,还是非常适合女生在夏季的时候饮用的,而且特别的养生,并且也可以下火 。
女生在夏天的时候可以喝一点去火的茶,可以喝一点菊花茶,或者金银花茶,不仅可以美容养颜,还可以让你身体里面的火气得到去除,然后在你生理期的前后可以喝一些玫瑰花茶,也是非常有帮助的
柠檬茶
许多人都知道,柠檬具有美白的功效,但是单吃柠檬的话会比较酸涩,如果加适量冰块泡茶的话,味道就不一样了 。不过最好是在晚间喝 。
1.金银花茶 。金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长 。能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑 。金银花还能够抵抗紫外线辐射,充分补充水分,有效抵抗各种皱纹 。
2.桂圆红枣枸杞茶 。对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族很有效,因为多吃桂圆肉可增强记忆力,在避免脑力衰退方面有很好的功效 。另外,这款茶还有减肥丰胸、安神补血、充实脑力的功效 。
3.蜂蜜红茶,有润肠胃、排毒的作用 。相比一般的泻药,蜂蜜加红茶不会伤到肠胃,反而会起到保护的作用,还能清除肠道内的油脂,所以能减肥 。
4.桂花茶 。适合夏天喝的一种花茶,桂花又称九里香,属于辛温的,香味清新迷人 。桂花茶不仅有解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适的功效 。还具有很好的美白皮肤,排除体内毒素的美容功能 。
5.玫瑰花茶 。玫瑰花性微温,含有丰富的维生素,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、活血调经、改善体质 。【女人夏季喝茶喝什么茶最好】
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