冬天养胃吃什么鱼?
导读:冬天养胃吃什么鱼?冬季寒冷应该多吃一些鲢鱼、带鱼、胖头鱼、虾米等鱼类,冬季常吃鱼可缓解胃痛,治疗脾胃虚弱补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉等之功效 。
文章插图
冬天养胃吃什么鱼?
鲢鱼
冬季养胃的好鱼,用于缓解胃痛,常用于脾胃虚弱的治疗 。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎 。
带鱼
冬季养胃,补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜 。
胖头鱼
有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用 。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用 。冬季如何养胃
虾米
非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用 。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分,具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效 。
【冬天养胃吃什么鱼?】
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