西红柿是一年四季最常见的蔬菜之一 , 而猪肝是对明目具有良好效果的 , 猪肝西红柿汤是营养补品 , 猪肝有明目 , 治血虚功效 。西红柿含有维生素 , 可以补充体内维生素 , 营养价值高 , 很多爱做饭的朋友可以一起分享下你的炖汤心得 。
西红柿300克 , 土豆50克 , 猪肝80克 , 瘦肉 80克 。
①西红柿洗净 , 每个切4块 。土豆去皮洗净;瘦肉洗净 , 切薄片;猪肝切薄片 , 用清水冲洗 , 洗去血浆 , 加醋一场匙 , 腌10分钟洗净 。
②瘦猪肉和猪肝加调料腌10分钟 , 放入滚水中 , 煮半熟捞起 。
③将土豆、西红柿放入煲里 , 加水适量 , 用文火堡力分钟 , 下猪肝、瘦肉堡至肉熟 , 调味供用 。
健胃消食 , 养血明目 。
猪肝250克 , 虾米15克 , 蘑菇2;克 , 鸡蛋1个 , 西红柿100克 , 葱、姜、胡椒粉、盐、香油各适量
①将猪肝切去筋膜 , 洗净后切成丁 , 用刀背敲成细腻的肝浆 , 加入葱姜汁、鸡蛋液、盐、胡椒粉 。在汤碗中搅拌打匀 , 放入蒸锅中 , 旺火蒸15分钟至结成肝膏 , 取出切成丁 。
②锅内放水 , 加入虾米煮开 , 5分钟后 , 倒入蘑菇、西红柿和肝膏丁再煮开 , 放盐少许 , 淋上香油即成 。
【猪肝西红柿汤做法大全】以上是猪肝西红柿汤的做法哦 , 美味可口 , 不油腻 , 朋友们可以自己试着做下哦 , 西红柿做什么菜味道都是很好吃 , 猪肝可以爆炒或是油煎 , 炖汤都是可以的 。
推荐阅读
- 西红柿丝瓜汤的做法
- 催奶汤做法大全
- 爆炒猪肝——增强免疫力抗氧化
- 酸菜肉丝汤做法
- 青椒炒猪肝——改善贫血保护视力
- 西红柿菠菜面——降低血压消肿
- 为宝宝补铁的猪肝食谱:猪肝米糊
- 牛肉西红柿汤的做法
- 土豆西红柿汤的做法
- 蒜苗炒猪肝——预防流感补血