4 自我按摩法还你青春亮丽好头发
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耳穴的操作是按脏腑经络辩证现代医学理论取穴，主要采用：“肾穴（对耳轮下脚下方后部），肺穴（耳甲14区），内分泌穴（耳甲腔的前下部），肾上腺（耳屏游离缘下部尖端） 。手法采用揉、搓、捏、点法，以拇指、食指揉捏耳廓至发红，以拇指为基，食指点揉以上四穴，力量轻不觉痛为宜，顺序是由下至上 。以食指、中指夹于耳根部，上下搓动5次，力轻至皮肤发红 。通过疏通耳部经络达到疏通头部经络，促进头部血液循环，以助头发生长 。”
《诸病源候论》记载：“当数易梳，梳之取多，不得使痛，亦可令侍者梳，取多，血液不滞，发根常牢 。”按摩后可连续梳理头发20-50次，促进血液循环，止脱生发 。
【4 自我按摩法还你青春亮丽好头发】
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