胃病不能吃的五种水果
水果分为热性凉性温性,对于有胃病的人来说,吃温性的水果较好,如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等 。另外,慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感,容易泛酸,要少吃 。目前市场上含有鞣酸的水果有柿子、葡萄,建议有胃病的朋友慎食这些水果 。
慢性胃炎者应养成良好饮食习惯和生活习惯,吃饭时要细嚼慢咽,使食物与消化液充分混合 。饮食宜清淡,少刺激性,晚餐勿过饱,待食物消化后再睡觉 。否则,会增加胃部不适感 。
在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃排空,易增加腹部饱满感 。应减少刺激性食物,如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症恢复,不应食用 。【胃病不能吃的五种水果】
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