张钧宁养生茶包推荐,过期茶能喝吗?我很久前买了许多养生茶八宝茶等茶饮品,都是***包
过期茶能喝吗?我很久前买了许多养生茶八宝茶等茶饮品,都是***包茶叶过期应谨慎饮用，茶叶过期再喝会有一定的安全隐患，过期的茶叶泡水喝，可能会对身体产生不良的影响 。
可以将过期的茶叶巧用，去除冰箱异味或用作植物肥料等 。茶叶过期，不仅成分会发生改变，营养价值也会逐渐流失 。
茶叶过期会慢慢变湿，还会有发霉的味道，产生霉菌或细菌、黄麴毒素等 。过期的茶叶容易成渣，叶片不易散开，没有新茶的清香味 。
饮用过期的茶叶，可能会引发胃肠道不适等不适，对身体造成不良影响，所以，茶叶过期应谨慎饮用 。另外，如果茶叶储存温度或环境不合适，茶叶有明显的变色、潮湿、异味时，虽然茶叶没有过期，也可能提示茶叶变质，这种茶叶也不建议再喝 。
可以将这些茶叶放在冰箱或烟灰缸中吸收异味，还可做成茶叶枕使用，或将这些茶叶当做植物的肥料来使用，也是不错的选择 。
春季喝哪些茶减肥 十款消脂茶及制作方法春季是进补养生的好时节，很多人都会选择饮茶养生，饮茶是春季养生的最好方法之一，不仅可以润肺降火，还可以减肥，这可是胖纸们的福音哟，所以大家要把握好春季这个减肥的好时机，在春季的午后，品品茶，悠然自得，轻轻松松瘦出苗条身材 。那么春季喝哪些茶可以减肥呢？下面给大家推荐了十种消脂茶，赶紧来看看吧 。
1.乌梅陈皮普洱
原料：3-5片陈皮、1颗乌梅、1个杭菊普洱茶包 。
做法：先将陈皮与乌梅洗干净，陈皮剥成小块，乌梅切开或者压扁，然后使用500c.c泡开茶包，等到茶色呈黄色时加入陈皮以及乌梅，盖上盖子，大概焖5-7分钟即可 。
2.润肤纤体茶
原料：10片干山楂、6朵菊花、8片西洋参、3个桂圆、10颗枸杞 。
做法：先用刀轻轻地敲开桂圆壳，取肉，然后用清水将山楂、菊花、枸杞冲洗一下，接着将山楂、菊花、枸杞、桂圆以及西洋参片放入壶中，倒入开水，盖上盖子焖5分钟，最后加入蜂蜜搅拌均匀即可 。
3.桂枝葛根茶
原料：1.5钱桂枝、2钱葛根、2钱丹参、1.5钱桑叶、5钱枸杞 。
做法：将以上原料放入杯中，加入250cc的沸水冲泡，并且焖5分钟即可饮用 。
4.消脂草莓山楂茶
原料：适量草莓、山楂以及冰糖 。
做法：先将山楂和清水倒入锅中，水开后放入冰糖，煮至冰糖溶化，关火；然后将草莓洗干净，用淡盐水浸泡7~8分钟，沥干水分，再对半切开，放入杯子里，再将煮好的山楂糖水倒入杯中，泡2~3分钟即可 。
5.菊普山楂饮
原料：30克杭白菊、50克山楂、15克普洱茶、2升水、适量冰糖 。
做法：先将山楂洗干净，然后与杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋加水2升浸泡煮开，接着用大火煮开后转为小火继续煮大概15分钟 。
6.车前草荷叶茶
原料：适量荷叶、车前草 。
做法：先将以上原料研成末，15~30克为一小袋，然后在每天早上起床后以及晚睡前空腹的时候，分别取1小袋，加入250ml开水冲泡10~15分钟即可 。
7.芦荟暖胃红茶
材料：鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺 。
做法：芦荟去皮只要内层白肉，然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入红茶包和蜂蜜即可 。
8.滋味排毒茶
原料：5克屈金、15克锦王、10克茨实、5克大腹皮、25克北芪、20克山楂、20克首乌、25克草决明、25克泽泻、10克荷叶、25克茵陈 。
做法：将以上原料一起放入锅中，放入9/2碗水煮1个小时即可饮用 。
9.无花果通便茶
原料：50克干无花果、适量冰糖 。
做法：先将无花果压碎，然后放入杯中，用热开水冲泡，5分钟后加入冰糖调味即可饮用 。
10.黑枣消脂山楂茶
材料：黑枣100克，山楂5颗、玫瑰花、荷叶粉、决明子、柠檬各适量 。
做法：将黑枣、玫瑰花、山楂、荷叶粉、决明子都放进冷水中，放在炉火上烧开15分钟左右 。然后把切片后的柠檬放进去，1分钟熄火即可饮用 。
绿瘦荷叶代用茶怎么喝一般来说只要坚持喝上一个月左右即可见到明显效果 。这个是一个平均时长统计，也有一部人饮用荷叶茶一周左右就能见到效果 。所以，需要根据个人的体质来判断，有的人体质非常适合的话，见效就很快 。
那么一般都是那些人喝了荷叶茶见效会快一点呢？下面就给大家分析一下 。
1、水肿型的肥胖又称作痰湿内阻型肥胖 。水肿型肥胖其原因除了一些我们熟知的因为病理而引发的状况之外，主要是由于一些不良的生活习惯导致的肥胖 。可是很多肥胖者对于自己的肥胖类型很难辨别，那么怎么辨别自己是否是水肿型肥胖呢？早上起床后双手握拳，如果感到手指与手指间有肿胀感或是肌肉阻碍，那么就是水肿型肥胖 。还可以根据自己腰部的赘肉来判断，如果感觉是 软软的就是水肿型肥胖 。如果你是这种类型的肥胖，那么恭喜你，荷叶茶就是你应该选择的最好的减肥产品，一般来讲，你饮用荷叶茶一周左右就可以见到明显效果 。
2、暴饮暴食肥胖 。暴饮暴食者，往往都很能吃，食欲很旺，一般很难控制自己的食欲 。之所有会有总是喜欢暴饮暴食的原因，是因为有火的原因 。对于这种类型的肥胖，应该消火、清肠 。而荷叶茶本身就有降火，通便的功效 。所以，这一类的人喝荷叶茶的效果也是比较明显的 。
3、压力型肥胖 。顾名思义，就是因为压力过大造成的肥胖 。这种类型的人心情一烦躁就喜欢用吃来解决问题，久而久之就形成了肥胖 。这种类型的肥胖，可以通过饮用荷叶茶来改变自己的饮食习惯，相对于前两种肥胖而言，你的见效时间会相对长一点，一般在20多天左右才能见到明显的效果 。
4、疲劳型肥胖 。这种肥胖者，往往吃的很少，反而爱胖 。大多数时候不会正经吃饭，但是喜欢吃点零食 。主要是因为元气不足，导致消化机能下降，食欲不振 。荷叶茶有健脾胃的功效，这种类型的肥胖饮用荷叶茶一般也需要坚持20多天到一个月左右方可见效 。肥胖并不可怕，只要你能坚持饮用荷叶茶，一般都会见到效果的 。但是饮用的剂量必须达到一定的量，才能在一定的时间内达到一定的效果 。喝荷叶茶多久可以见效，我想看了上面的文章，你一定就能做到心里有数了吧 。所以，不管你是哪种类型的肥胖，希望你都能坚持饮用荷叶茶，只是不同肥胖类型，见效时间不同而已 。
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