桑叶养生茶有什么功效,喝桑叶茶有什么作用
喝桑叶茶有什么作用喝桑叶茶的益处
与茶叶不同的是，桑叶里不含有咖啡因，因而不必担心桑叶会对人体产生副作用 。
1）消热凉血、清肠排毒、平肝明目、保幼长发、利尿通便、降糖、降压、降脂、抗肿瘤、下浊气 。
2）清除体内自由基、抗氧化、抗衰老： 主要功效成份是异黄酮化合物，浙江大学临床药理研究所通过4年实验，证实桑叶具有类似人参的补益和抗衰老作用 。人参属于热补，而桑叶属于清补，老幼均可使用，四季皆宜 。
3）桑叶含有其它动、植物中所没有的生物碱是种叫做DNJ(1-脱氧野尻霉素)的特殊物质，其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、a-葡萄糖苷糖、a-淀粉酶的分解，从而达到防治糖尿病的作用 。
作法 1、先将桑叶撕成碎片，放入茶袋中 。
2、再用热开水冲泡后即可饮用 。
食用方法
做为饮料一般饮用可开水冲泡，多次饮用 。
【桑叶养生茶有什么功效,喝桑叶茶有什么作用】用于食疗可开水冲泡，一次饮下 。也可惨于其他饮品中饮用，或者掺于米饭、粥、汤、菜、面粉中食用 。
建议在饭前、饭后半小时内饮用 。一般保健可一日一次，一次一包，用于食疗可一日三次，一次一至三包（每包2克） 。
提示：胃寒、溏泻者慎用 。
桑叶保健茶有哪些功效桑叶制成的茶营养丰富，现代研究表明，桑叶含有人体生长发育所必须的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等，其中食用纤维含量达14.5%，所以有很好的清肺清肠效果 。
桑茶的制作与普通茶类似，需经采桑、系晾、切叶、杀青、搓揉、解块、烘干、制香等传统工艺方可制成 。一、桑叶止汗桑叶止汗作用在《神农本草经》中就有记载“桑叶除寒热、除汗”，后代医书《辨证奇闻》有“桑叶 。
引经止汗 。”《丹溪心法》有“经霜桑叶研末，米汤服，止盗汗”《医学入门》有“思虑过度 。
以致有汗出者 。桑叶带霜采阴干，或焙为末，米饮调服” 。
近代名医秦伯未先生亦喜欢用此一味治头面出汗 。桑叶止汗作用在于其有很好的敛肺作用 。
就此一味经霜后阴干或焙干用，米汤调服 。对盗汗证、因思虑气虚致的自汗证、头面汗出证、更年期的烘热汗出证确有佳效 。
二、调治糖尿病桑叶调节糖尿病也在其有收敛肺阴的作用，阴虚则热燥为消渴 。桑叶在日本被誉为长寿茶，日本古书《吃茶养生记》记载桑叶有改善“饮水病”（即糖尿病）的作用 。
日本人又用桑叶研制出了可降低血糖血压的药物，并证明桑叶中所含成分具有抑制血糖升高的作用 。桑叶代茶饮亦有调降血糖和血压的功效 。
三、外感风热感冒桑叶甘、苦、寒，炒用去其寒性伤胃弊，能有效的能有效的疏散风热，润肺止咳，对于秋冬天凉燥雾霾气候，桑叶泡茶时时饮用，有很好的清肺润肺之功 。或者蜜炙桑叶效果更佳 。
四、治疗高血压桑叶与黑芝麻等分，制成蜜丸，即为桑麻丸，常服能强筋骨，乌须发，悦颜色，对于肝肾不足型高血压，患者的头晕耳鸣，肢体麻木有很好的疗效（多用于现代老年体虚之人高血压） 。加枸杞更能明目益肝肾，适宜于现代熬夜多的人群，补肝肾之阴而不腻 。
对于肝火旺，肝阳上亢型高血压可与菊花、钩藤等配用代茶饮 。五、桑芽粥 止渴明目桑芽粥，列为上品，功效止渴明目、兼利五脏、通关节、治劳热、止汗 。
为上述功效的综合 。记载“桑为东方神木，煮粥用初生细芽，苞含未吐者，气香而味甘”焙干代茶，生津清肝火 。
家母每年春季即采桑芽入粥或汤中，气香味甘，柔嫩爽口，确对春季肝火上浮，口舌干燥效佳 。
桑叶茶的功效治疗风热感冒：桑叶归肺、肝经，具有发散风热的作用，用于外感风热的治疗 。
饮用桑叶茶，能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等则症状 。去肺热：如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状，饮用桑叶茶能有效去肺热 。
治疗头晕：桑叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状，桑叶茶有平抑肝阳、清肝明目，能治疗肝阳上亢引起的头痛，可以配合菊花等清热的中药一起泡用 。利水去脚气：有脚气的人可以通过将桑叶茶水泡脚，能有效去除脚气 。
桑叶茶之所以能够利水消肿，是因为桑叶有利水的作用，使体内细胞多余水分被排走 。祛斑：桑叶茶水还能用于祛斑，脸部有色斑的女性如果每天用桑叶茶水洗脸三次，能使斑块黑色素变浅，对于祛斑有一定的作用 。
降三高：桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，非常适合有“三高”人士饮用，有很好的保健功效 。桑叶泡水的适应人群 。
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