?韩式嫩豆腐汤的做法

豆腐汤是一款营养价值很高的汤品 , 这类汤含有的蛋白质、钙、铁、矿物质比较丰富 , 常喝豆腐汤对身体各方面有好的调理作用 , 不过对这样很多人都不知道该如何去做 , 制作豆腐汤并不是很复杂 , 就看选择的食材是什么 , 不同的食材制作出来的豆腐汤在味道上也是不同的 , 韩式嫩豆腐汤是不错之选 。
韩式嫩豆腐汤的做法:
材料
主料:南豆腐250克、辣白菜100克
配料:青、红尖椒 各1个
【?韩式嫩豆腐汤的做法】调料:色拉油20克、韩式辣椒酱20克、鸡精少许
做法
1、豆腐过水冲洗一下 , 切成正方小块 , 辣白菜切成小片 , 青红尖椒斜切成圈 。
2、石锅置于火上 , 锅底倒少量油 , 中火加热 , 油温八成热时 , 下入青红椒圈扒炒一下 。
3、然后下入辣白菜 , 翻拌扒炒均匀后 , 加入韩式辣椒酱 , 并加入半锅水 , 搅拌均匀 。
4、待到汤汁煮至沸腾时 , 下入豆腐块 。
5、拌匀后煮至再次沸腾时改小火 , 炖煮10分钟左右 。
6、最后加少量鸡精调味即可关火 。
小诀窍
1、放辣椒酱的时候不要小气 , 可以稍稍多放些 。相对的 , 辣酱与辣白菜里面都有盐 , 所以煮汤的时候可以不用再加盐 。不过各家的辣白菜有各家的味道 , 可能有的辣白菜没什么咸味 , 所以做的时候也许还是要稍稍加一点盐 , 这个就要靠自己去尝了 。
2、其次就是味道 , 辣白菜的口感好坏 , 直接决定了这道菜好不好吃 。
以上就是对韩式嫩豆腐汤的做法详细介绍 , 这类汤制作步骤简单 , 在食材购买上也比较容易 , 韩式嫩豆腐汤对促进人体消化 , 提高人体营养吸收有很好帮助 , 因此这样汤是健康之选 , 对中老年人来说也是放心的好汤 。

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