三款食谱对症产后感冒症状
孕妇在生完孩子以后也需要注意很多的问题哦 ， 因为正在恢复期 ， 一定要注意饮食啊以及一些身体健康的问题 ， 比如说常见的一种产后感冒疾病 ， 不能食用药物 ， 可以通过一些食疗的小偏方缓解产后感冒的一些症状 ， 而且效果还是很不错的 ， 来看看吧 。
1.白菜牛百叶汤
材料：鲜白菜500克 ， 牛百叶250克 ， 麻油、鱼露、味精各适量 。生姜3片 。
制法：将鲜白菜、生姜洗净;牛百叶浸透、洗净 ， 切块 。起油锅放入生姜、牛百叶爆一下 ， 加清水适量 ， 大火煮沸 。加入白菜小火烫1小时 ， 放入鱼露、味精调味食用 。
功效：清热解暑 ， 开胃中和 ， 可以治疗秋湿感冒 ， 对于身热口渴、倦怠、周身不适有食疗效果 ， 也可作为夏日家庭常菜 。这样的一道食谱可以清热解毒 ， 开胃健脾 ， 对于出现的产后感冒有很好的缓解的作用 ， 而且还可以缓解疲劳感 。
2.荷叶菊花苡米汤
材料：鲜荷叶一张(或干荷叶12克) ， 菊花12克 ， 苡米30克 ，
制法l加水煮汤 ， 去渣服食 。
功效：此汤清暑利湿作用俱佳 。
3.绿豆马齿苋汤
材料：绿豆100克 ， 马齿苋100克 ， 猪瘦肉100克 ， 蒜仁4粒 ， 油盐酌量 。
制法：将上药洗净 ， 马齿苋切段 。放适量清水在煲内 ， 先煮绿豆约15分名 ， 再放入其他汤料 ， 煮约1小时 ， 至猪瘦肉软熟 ， 调味即可饮用 。
功效：清热解毒 ， 祛湿止痢 。
功效：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌 ， 有助于增强机体的免疫功能 ， 提高抗病能力 ， 可用于治疗咽喉炎、声音嘶哑、失音 。这款汤品可以有促进食欲解毒的作用 ， 而且还可以缓解咽喉肿痛的作用哦 。
如何对症治疗产后感冒的问题呢 ， 一些食疗的方法可以帮助你去改善这样的问题哦 ， 同时也可以有缓解咽喉痛啊或者是咳嗽咳痰等情况的发生 ， 产后感冒可以不需要使用药物 ， 这些食疗的小偏方可以解决 ， 不妨试试吧 。
【三款食谱对症产后感冒症状】
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