中医养生茶饮配方参考书籍,中药养生茶的配方是什么呢?

中药养生茶的配方是什么呢?1、枸杞防暑茶 原料:10克的枸杞 , 6克的菊花、3克的薄荷以及10克的五味子 制作方法:我们首先将所有的原料放进杯子中 , 然后再加入300毫升的煮开的沸水 , 接下来我们就盖上盖子 , 静静地等待1分钟 , 让材料的味道渗透出来 , 最后饮用即可 。
功效:枸杞防暑茶可以清头目 , 缓解轻疲劳 , 从而提高我们工作效率 。2、刺五加强心茶 材料:5钱刺五加、5钱桂圆以及3钱玉竹 制作方法:我们把所有的原材料放在瓶子中 , 然后加入开水250到350毫升进行冲泡 , 接下来等5分钟 , 最后我们只需要过滤便可以饮用了 。
功效:刺五加强心茶能够补心血、滋阴生津、益智安神、养胃润以及活血去瘀 。3、洋参百合茶 材料:2钱西洋参、3钱百合以及适量的冰糖 制作方法:首先我们把准备好的所有原材料放进1000毫升的开水中 , 然后我们用小火煮 , 大概15分钟即可 。
功效:洋参百合茶可以缓解压力 , 使得我们的心情得以放松 。4、生津茶 材料:5个青果 , 6克甘菊、6克竹茄、6克金石烘、5个革养、2枝鲜芦根、9克麦冬、9克桑叶各、10片鲜藕、2个黄梨、 。
制作方法:首先我们把所有准备好的材料放在杯子中 , 然后加入冲入1000毫升的开水 , 最后焖20分钟即可饮用 。功效:生津茶可以养阴、润燥以及生津止渴 。
还可以治疗热病、老人的阴虚和津枯等等 。5、荸荠茅根茶: 这款中药养生茶可以清热化痰 , 治疗流行性感冒等引起的咳嗽等 , 可以做为家中常用的饮用茶 。
材料:鲜荸荠100克洗净切碎、鲜茅根100克、配水1000毫升 。制作方法:先将水烧开 , 投入荸荠、茅根 , 煮20分钟左右 , 去渣 , 加白糖适量 , 饮服 。
功效:能清热化痰 , 生津止渴 , 降压利尿 。6、陈皮姜茶: 这款中药养生茶可以建委消食 , 特别适合家里面有老人或者小孩的家庭饮用喔 。
材料:陈皮20克、生姜片10克、甘草5克、茶叶5克、配水1000毫升 。制作方法:先将水烧开再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入 , 冲泡10分钟左右去渣饮服 。
【中医养生茶饮配方参考书籍,中药养生茶的配方是什么呢?】 功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。。
养生茶饮配方有哪些1、菊花蜜饮 配方:菊花50克 , 加水20毫升 , 稍煮后保温30分钟 , 过滤后加入适量蜂蜜 , 搅匀之后饮用 。
功效:具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。2、枣杞黄芪茶 配方:红枣30克 , 枸杞子20克 , 黄芪15克 。
制法:将黄芪、红枣洗净 , 放入清水锅中煮沸 , 再转小火续煮10分钟 。然后加入枸杞子煮约2分钟 。
即可滤入杯中饮用 。功效:枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺 。
黄芪味道甘醇 , 可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解 。红枣补气、促进血液循环、保养心脏 。
常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力 。3、橙香美颜茶 配方:红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜 。
将红茶包置于杯中或冲茶器 , 以热水冲泡 。加入适量冰糖或蜂蜜 。
将柳橙切片 , 直接加入即可 。功效:此茶具养颜美容、保护肝脏之效 。
柳橙具维他命C , 是天然的美颜品 。4、薄荷菊花茶 配方:薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中 , 加盖冲泡5-10分钟即可 。
功效:菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效 , 十分适合工作节奏快、生活压力大的办公室白领 , 而薄荷则是提神养生的佳品 , 两者放在一起冲饮效果更佳 。5、决明菊花山楂茶 配方:决明子10克 , 菊花5克 , 山楂15克 , 或以上三味按一样比例 , 以沸水冲泡 , 加盖焖约30分钟即可 。
功效:用于肝胃积热 , 饮食不香的干眼患者 。6、枸杞茶 配方:枸杞子适量 , 用滚水冲泡饮用 。
功效:枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用 , 对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的 , 并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化 , 因此春季养肝建议食用枸杞茶 。7、核桃茶 材料:核桃仁5~15克 , 白糖25克 , 绿茶0 。
5~1克 制作方法: 将核桃仁碾成粉 , 与绿茶、白糖一起 , 用沸水冲泡5分钟即可饮用 。饮用功效:补肾、养颜、敛肺定喘 。
适用于腰肌劳损、气喘、虚弱、产后手脚软弱、慢性气管炎等人群食用 。每日分2次代茶饮服 。
8、绿豆菊花茶 材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许 制作方法: 1、将菊花放入水中煮沸; 2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌; 3、放入少量蜂蜜即可饮用 。饮用功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方 。

中医养生茶饮配方参考书籍,中药养生茶的配方是什么呢?

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