西青医院中医养生保健知识送进美庭苑社区
【西青医院中医养生保健知识送进美庭苑社区】9月5日 ， 西青院对外办组织“中药文化进社区”中医系列讲座等社区公益活动 ， 邀请针灸张楠医生到西青区美庭苑社区居委会 ， 为30多名居民讲解中医保健知识 ， 更多的群众了解中医 ， 认识中医 ， 体验中医 ， 深受居民喜爱 。
张大夫根据季节 ， 针对性的给讲解养生的中医小常识 。具体起居调理、精神调理、调理三方面指出养生需要调整 ， 使神气敛 ， 志意安宁；本着阴阳平衡的 ， 在方面宜多食性温之食 ， 少食寒凉之物 。
秋季是呼吸道、胃肠、心脑血管等常见病高发季节 ， 张医生还特意教给大家耳后、足部、手指等降压穴位及按摩方法 ， 养生三字经 ， “三九贴”、“三伏贴”对于反复发作的慢性呼吸系统疾病、胃肠疾病、湿骨科疾病等秋加重的慢性病的治疗效果等 ， 旨在提醒大家注意保健 ， 防病于未然 。
次中医知识讲座 ， 受到社区老年人们的欢迎 ， 参加培训的居民纷纷表示受益匪浅 ， 部分居民对一些保健方法特别感兴趣 ， 还特意在讲座后向张医生进一步咨询 。今后西青医院还将继续开展中医讲座进社区活动 ， 促进“中医中药进社区”不断深化 ， 让中医保健服务贴近百姓人家 ， 让大健康行为融入 。(“津云”—北方网编辑唐淑倩)
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