夏季养生茶现场做,夏季男士养生茶配方及做法有哪些呢?
夏季男士养生茶配方及做法有哪些呢?夏季男士养生茶配方及做法： 夏季养生茶一：陈皮凉茶 将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖 。
稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好 。男性常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃 。
夏季养生茶二：桑菊茶 将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了 。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对男性风热感冒也有一定疗效 。
夏季养生茶三：竹叶青茶 竹叶青在《本草纲目》早有记载其是清暑、祛湿的佳品 。竹叶青茶汤黄绿明亮，其味清香可口，鲜嫩醇爽，带栗香，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效 。
夏季养生茶四：三花清凉茶 该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料 。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜男性饮用 。
三花清凉茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花 。
夏天养生茶的做法是怎样的?1、灵芝茶 配方：灵芝草10克、绿茶少许 。
做法：把灵芝草切成薄片，加入少许绿茶用沸水冲泡，即可饮用 。功效：补中益气、增强筋骨 。
2、人参麦冬茶 配方：人参、麦冬各10克、五味子5克 。做法：把所有材料清洗干净，加入适量水煮沸20分钟，方可饮用 。
功效：改善体质虚弱、疲劳倦怠、气血不足 。3、银杞茶 配方：银耳3钱、杞子5钱、冰糖适量 。
做法：把银耳放入锅内，加水适量，煮沸大约10分钟，加入冰糖、杞子，煮沸即可饮用 。功效：能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽 。
4、绿豆菊花茶 配方：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许 。做法：把菊花放入水中煮沸，然后把榨汁的柠檬和绿豆沙的汁放入菊花水中，再加入少量蜂蜜调匀，即可饮用 。
【夏季养生茶现场做,夏季男士养生茶配方及做法有哪些呢?】 功效：排毒养颜，有助于消除痘痘 。
夏季养生茶都有哪些配方?例放红枣桂圆枸杞归菊花养茶搭配喝重要且养茶适合些饮用所喝养茶候要注意其养茶喝介绍几种养茶喝▲、桂圆红枣茶搭配桂圆红枣茶佳喝桂圆红枣各5颗讲红枣切使用煮沸热水冲泡种养茶适合火气饮用桂圆本热性红枣较高糖量喝容易火并且糖尿病患者宜饮用桂圆红枣茶作用体现能够延缓衰养气血性所喜养茶▲、菊花枸杞茶饮用类养茶饮用取菊花6朵枸杞6颗再使用热水冲泡般星期饮用23即喝句枸杞茶注意胃寒月经期妇孕妇容易腹泻都要少喝养茶具疏风清热解毒明目养阴补血效比较适合坐电脑前群饮用▲、玫瑰花茶功效玫瑰花茶饮用取10颗左右玫瑰花加蜂蜜进行冲泡胃寒腹泻、气虚请慎重服用玫瑰花茶理气清热安神美容解郁功效▲、喝参茶调理身体机能参昂贵推荐参茶参茶比较便宜佳喝杯连续喝3需要停3再喝宜体内积累药物代谢掉阴虚火旺手脚发热性月经期容易痛宜服用且高血压者能服用参茶比较适合补充血气调理身体机能 。
夏季养生汤如何做三花清暑汤：取白残花、金银花、扁豆花各20克，开水冲服代茶饮，具有清暑湿解热毒之功效 。
七样止渴汤：取金银花、白菊花、玫瑰花各10克，麦冬、五味子、整玉竹各9克，酸梅50克，先用酸梅加水煮烂再将上药和入加水煮沸调入适量冰糖，凉后饮用，饮后感觉清凉无比，有开胃生津止渴的作用 。
菊花粥：粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，粥快熟时加入杭菊花6克（布包），再煮约10分钟即成 。能清热解暑、醒脑提神 。
荷花冬瓜汤：取鲜荷花二株，鲜冬瓜500克（切片），加水1000毫升煮汤，汤成后去荷叶，加食盐少许服食，对夏季低热、口渴心烦疗效较佳
银耳明目汤
夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用 。
做法：
取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵，料酒、姜汁、盐、味精各适量，将鸡肝切片，银耳泡发，与枸杞加水烧沸，放入料酒、姜汁、盐和味精，待鸡肝熟后，即可撒入茉莉花装碗食用 。
鹌鹑去湿汤 （2~3人分量）
材料：鹌鹑4只，薏米、百合各50克，姜3片 。
做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加清水适量煲1个半小时即可 。
●适合清热去湿，润肺化痰 。
适合夏天的保健茶有哪些暑热茶疗： 苦瓜茶 【配方】苦瓜去瓤装入绿茶 。
【用法】挂通风处阴干，用时切碎取10克沸水冲泡饮用 。【功效】能解暑利尿 。
盐茶 【配方】茶叶10克、食盐5克 。【用法】用1升沸水冲泡，凉后饮用 。
【功效】能解暑止渴 。藿香佩兰茶 【配方】茶叶6克，藿香9克，佩兰9克 。
【用法】沸水冲泡饮用 。【功效】能解暑、止吐泻 。
消暑止渴茶 【配方】百药煎、细陈茶各等分，乌梅肉适量 。【用法】沸水冲泡饮用 。
【功效】消暑止渴 。藿香花茶 【配方】茉莉花3克，青茶3克，藿香6克，荷叶6克 。
【用法】沸水浸泡后饮用 。【功效】治疗夏季暑湿、发热头胀、胸闷 。
薄荷珠兰茶 【配方】茶叶6克，珠兰3克，薄荷3克 。【用法】沸水冲泡饮用 。
【功效】治疗夏季暑湿，头胀烦闷 。三叶青蒿茶 【配方】青竹叶一把，鲜藿香叶30克，青蒿15克 。
【用法】水煎取汁冲泡10克茶叶，饮服 。【功效】治疗中暑、高热、胸闷恶心等症 。
大青银花茶 【配方】大青叶20克，金银花15~30克，茶叶5克 。【用法】水煎服 。
【功效】清热解毒，祛暑 。红茶盐汽水 【配方】盐汽水，红茶 。
【用法】盐汽水加红茶浓汁配制后服用 。【功效】治疗中暑 。
蜜茶 【配方】绿茶1克，蜂蜜25克 。【用法】沸水冲泡饮用 。
【功效】治疗中暑 。。
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