肝胆排毒靠谱吗
万物复苏，美容的项目也像这个季节一样多姿多彩 。采访人员近日调查我区的美容，的美容院推出以为主题的套餐最多，有排毒的、有祛湿的、有香薰的、有艾灸的、还有灌肠的……这的项目都和名词离不开，就是排毒，而美容院的服务人员力推的是排毒的一种就是肝胆排毒，么多的排毒项目，人体到底多少毒素要排？美容院到底用方式排毒？类似的排毒项目真的能排毒吗？近日采访人员对进行暗访，并采访了保健协会的专朱生 。
近日采访人员走访了桥南街、大龙街、石碁镇、市桥街等近10家美容院，发现每家美容院都推出了排毒的项目，其中推出肝胆排毒项目的美容院有8家，还有2家推出的有推肝胆经项目的排毒 。这些项目的价格也3980元～16800元不等，而一个套餐基本是做12次 。
在大龙街一家美容院，采访人员刚走进去美容院，服务人员就向采访人员推销肝胆排毒项目，她说：“春天是肝胆排毒的最佳季节，人体之所以会有一些，原因就是肝胆里面含有毒素，只有把毒素排出体外才能身体，皮肤也会变好了 。”
在市桥街一家美体中心，服务人员也向采访人员极力推荐他们肝胆经排毒项目，并再三表示现在做肝胆排毒，一年身体都会轻松 。
采访人员在调查中发现，美容院的肝胆排毒多采用灌肠、注射、节食和按摩几种方法 。在大龙街的美容院，刚刚做完灌肠排毒的陈小姐说：“我段时间脸上起痘痘，还有便秘的现象，到美容院他们就建议我做肝胆排毒，我觉得他们说的很有道理，就开了一个套盒的灌肠排毒，断食一天后，进行肝胆排毒，排出绿色颗粒状物质，黄豆大小一百多颗，美容院解释说这是‘胆结石驱物’，东西我觉得很怕，美容院的说法我又有点不太敢信，现在也觉得很纠结 。”
在桥南街的一家美容院，采访人员看到美容院肝胆排毒法操作方法（周期为）是：第一天到第五天，每天喝一千毫升的苹果汁（可分4次饮用完，没有喝完的苹果汁应放置在冰箱中冷藏保鲜），苹果汁不能饭后立即饮用 。
肝胆排毒前五天的注意事项：最好食用有机苹果汁；两餐之间喝；每天要喝六至八杯的水；避免吃冷的、冰的、油炸物性及乳制品；避免吃药（特别是止痛药） 。
肝胆排毒第六天的注意事项：早上喝1000毫升的苹果汁，早餐和午餐以清淡为主，下午1：30之后不能吃任何东西，只能喝水；晚上6：00喝5克泻盐溶于250毫升水的泻盐水（）；晚上8：00喝5克泻盐溶于250毫升水的泻盐水（第二次）；晚上9：45橄榄油125毫升+柠檬汁125毫升混合摇匀（橄榄油果汁在5至10分钟之一次性喝完）；晚上10：00站在床边将混合的橄榄油果汁喝光之后立刻躺下（向右侧躺下）；热敷右侧腹15分钟（建议右侧躺） 。
肝胆排毒第七天的注意事项：凌晨三点到中午十二点为陆续排石时间，正常人一年应该进行两次排石，最好是在季节交替的时候 。美容院的人员：“这种方法最好能在专业的老师的指导下进行，深度排毒后的恢复很重要，要清淡，吃食物分三个阶段，第一阶段吃三分之一半流质的温热食物，第二阶段吃三之二半固体半流质食物，第三阶段，吃全面固体食物 。这个时候尽量要清淡，排毒后是改变饮食习惯的一个好时机 。可以将一些干果，如开心果、腰果、杏仁、花生打成汁吃，其次要多吃根类食物和，如：胡萝卜、白萝卜，还要多吃一些益生菌，比如喝酸奶 。”
而在市桥的那家美容院，服务人员表示：“我们利用专业精油，在专业老师的推拿按摩下进行排毒，我们会把肝胆经打通，然后把毒素排出体外 。”
美容院的肝胆排毒到底靠谱？近日采访人员也采访了中师，番禺协会的朱生，他说：“人体排除毒素的主要器官是肝脏和肾脏，人体在新陈代谢过程中会产生各种有毒物质，一部分经由肝脏将毒素代谢，肝脏是体内的解毒器官 。一部分经过肾脏从尿液排出体外 。肝脏本身就是人体的排毒器官，美容院的‘肝胆排毒’项目要为肝胆排毒实在是匪夷所思 。人体本身就具有非常完善的排毒功能，大多人只要保证充足睡眠、良好情绪、适量、均衡营养、保持肝肾功能正常，就能起到排毒功效，且能‘美肤’ 。富含维生素C的食物可以起到促进体内毒素排泄的作用，如黄瓜、荔枝、木耳、蜂蜜、胡萝卜、苦瓜、海带、绿茶等 。”
一位30多年从医经验的内专家表示，一般来说，医院采用灌肠治疗主要用在三种途径：一种是用于一些手术前、检查之前，为了保持无菌环境；一种是肠道治疗，通过灌入药物到肠腔内，达到直接治疗的目的；第三种，则是普通的生理盐水灌肠，除非是急性的便秘，医院一般是不会为病人提供灌肠治疗 。就灌肠本身而言，它是一项医疗技术，且是一种侵入性医疗行为，对人本身而言可能造成伤害，对于没有医学常识的人而言，进行操作是有一定险的，如果操作不当，可引起肠穿孔，肠道内的粪便等污染物流入腹腔，引起感染，甚至是败血症 。
灌肠的手段在大便干燥、排便困难的情况下，可软化粪便、润滑肠道，及时排出宿便，毒素，保持体内良好环境 。它只是对便秘人群的一种辅助物理治疗手段，其治疗以改变饮食习惯、进行药物治疗为主 。正常人体的肠道有自清洁的能力，无需外力加以清洗，除非是特别严重的情况 。另外，肠道内有自身的有益菌群，不当的洗肠容易破坏肠道内环境，可能正常生理平衡，造成肠道功能紊乱 。想通过灌肠想达到健康排便、排毒养颜，没有科学依据 。
【肝胆排毒靠谱吗】
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